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內容簡介
本書的第一章到第三章¡A主n是筆ªÌ依個人的經Åç¡A歸納出的¡u建立個人¿³½ì的方法¡v¡C第四章之後則分ªù別Ãþ介紹55種不同休¶¢方式的入ªù導引¡C相信各位在看¹L之後便會了¸Ñ¡A³o些休¶¢活動³£ªá不了什»ò¿ú¡A¦Ó且不是短暫的快樂之後ÀH即產生失¸¨感的休¶¢方式¡C因為¡A真正的休¶¢¡A必¶·從日常生活周¾D去尋找¡C
序
假如¡A我們¯à把³o些空¶¡時¶¡活用在某¶µ¿³½ì上¡A好比學某種技¯à¡A¨º»ò不久之後¡A¦Û己的知ÃÑ和智慧就會更加提升¡C或ªÌ¡A多到戶外ťť³¾叫Âλï¡A看看«C山白¶³¡A¨º»ò心情就¯à得到更¾A當的µÎ緩¡A對個人修¾i大有益助¡C³o樣做其實並不是浪¶O時¶¡¡A¦Ó是真正在善用時¶¡¡C 在³o個¡u知性»P感性的時代¡v¡A我們°l求的絕不是短暫的快樂»P½ì味¡C一昧°l求物½è的東¦è¡A總有一天會¹J到無可°l求的W惱¡C因此¡A筆ªÌ¸Û懇的建ij大家¡A不妨把箭ÀY朝內¡A找一些真正充滿人性½ì味的休¶¢¿³½ì¡C
目¿ý
第一章 ¨«入Â×富心ÆF的休¶¢時代 第二章 展¶}充滿知性的休¶¢生活 第三章 一人不如二人¡A二人不如一群人 第四章 Ã䨫Ãä享受的休¶¢方式 第五章 »P¦Û然¡B生物為伍的休¶¢方式 第六章 創作的休¶¢方式 第七章 ÀH手可得的休¶¢¸ê°T 第八章 ÅéÅç新生活的休¶¢方式
作ªÌ簡介
毛利好彰 1936年生於東京¡A日本中央大學¸w業¡A在學期即發ªí»P旅¹C¡B登山有Ãö的導¹C手冊¡C從»P多人合µÛ的¡Õ«C年¦Û助旅¦æ¡Ö一書¶}始¡A一共寫了三十多冊旅¹C專ªù書¡A成為³o個»â域中的第一位專家¡C同時¡A他也是日本«C年旅¹C¹B動的¯ó創人之一¡A曾任日本«C年旅¹C協會常任理事¡B東京³£«C年旅¹C協會常務理事¡A現已Âà任協會ÅU問¡C另外¡A他也是»檳旅¹C之友會常任理事及日本旅¹C筆¯Ñ會員¡A目前則以演»¡及指導¶}發Æ[光¸ê源為主n工作¡C ³\嘉祥¡]ĶªÌ¡^ 淡江大學日文系畢業專¾日文ĶªÌĶ作包括¡Õ新»D^¶¯¡Ö¡B¡Õ¶Â盾晶¡Ö等等¡C
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