µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¯uìÂå¡G21¥@¬ö³Ì§¹¾ãªº¹w¨¾Âå¾Ç
¡D
²z·í©¯ºÖªº§ÚÌ¡A¬°¦ó
¡D
ÃP¸j§Aªº§¹¬ü¥D¸q¡Gº
¡D
ì¨Ó³o´N¬OB«¬¤H®æ¡G
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
§O©È¦w¯vÃÄ
§@ªÌ¡G
³¯俊欽
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
Âå¾Ç¬ì§Þ
ÂO®Ñ¨t¦C¡GDr. Me
¥Xª©ªÀ¡G
ì¤ô¤å¤Æ
¥Xª©¤é´Á¡G2003/2/25
ISBN¡G9867874188
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0053674
¶¼Æ¡G256
©w»ù¡G
250
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
198
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
¼È°±³c°â
¼ÈµL¨ÑÀ³°Ó¡G´M§ä¨Ñ³f°Ó¤¤(¤]¦³¥i¯à¥Xª©ªÀ¤wµ²§ô)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
§O©È¦w¯vÃÄ
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
內容簡介
夜已深¡A人已ÀR¡A第二天ÁÙ有n緊的事等µÛ³B理¡A¯à休息的時¶¡愈來愈少¡A¸£中卻ÁÙ亂糟糟¡A½ö在床上¡AÁÓÂà反側¡A怎»ò也睡不µÛ¡C偶爾失眠一兩天¡AÁö然痛W¡A倒也無甚大礙¡A等到壓力事件¹L去¡A人放ÃP了¡A又是¶Â甜¶m¸Ì的^»Û好漢一條¡C然¦Ó¡A¸U一繼續失眠下去呢¡H 去看Âå生¡AÂå生問了兩句¡A¶}了一些安眠ÃÄ¡A就把你打發回家¡A吃了ÃÄ¡A睡是¯à睡¡A但就是沒有¨º種暢快的感ı¡A幾個禮拜¹L去¡A到Âå°|ªð¶E¡A又是一包安眠ÃÄ¡C¸ÕµÛ幾天不吃¡A眼睛睜的像»É¹a¡A完全不¯à睡¡I望µÛ¨º堆五ÃC六¦â的ÃÄ丸¡A真不禁n想¡G我«D吃不可嗎¡Hn吃到什»ò時候呢¡H³o樣吃¡AÃø¹D不會傷¨嗎¡H³o一生¡A就n在ÃÄ丸中度¹L嗎¡H Âå師在ªù¶E的經Åç中¡A發現很多患ªÌ對於安眠Ãij£有所»~¸Ñ¡A往往³´於又依¿à又害怕的痛W中¡A無法¦Û拔¡C本書主n就是對安眠ÃÄ做個概括性的介紹¡A破°£安眠ÃÄ的神秘感¡AÅýŪªÌ¯à知己知彼¡A引為己用¡A¦Ó不為其所害¡C 本書第一篇主n是一些對於安眠ÃÄ常¨£的疑問¡A在問答之¶¡¡A會依序提及安眠ÃÄ的Ãþ別¡BÃÄ性¡BÃÄ效¡B以及副作用¡AŪªÌ在¾\Ū¹L後¡A當¯à對安眠ÃÄ有個初步的»{ÃÑ¡C 二篇是安眠ÃÄ的個½×¡A筆ªÌ依照安眠ÃÄ的Ãþ別¡A一個接一個介紹¡A並在第三篇中ªþ上國內¶R得到的安眠ÃÄÃÄ名¡A提供各位參¦Ò¡CÁÙ會列出各種安眠ÃÄ的商品名稱¡A依照字母¶¶序排列¡A倘YŪªÌ正在服用安眠ÃÄ¡A也可以當作小型ÃÄ典來查¸ß¡C
目¿ý
第一篇 安眠ÃÄQ&A 第一章 症狀»P¶E斷 第二章 ÃÄ物種Ãþ 第三章 安眠ÃÄ的副作用 第四章 服ÃÄ方式 第五章 安眠ÃÄ的°g思 第二篇 »{ÃÑ安眠ÃÄ 第一章 安眠ÃÄ簡介 第二章 安眠ÃÄ種Ãþ 第三章 »²助性的安眠ÃÄ 第四章 安眠ÃÄ的¿ï擇 第三篇 常用安眠ÃÄ小ÃÄ典
作ªÌ簡介
³¯俊欽 台大Âå學系畢業 精神科專科Âå師 目前任¾於台北°¨偕Âå學中心精神科 曾獲中國時報文學獎等獎¶µ Ķ有¡G牛津精神Âå學¡B精神Âå學精義 µÛ有¡GÁ{床精神ÃÄ物學(ÃÀ°a)¡B急¶E精神Âå學(ÃÀ°a)¡B焦慮也是病嗎(健康世界)¡B戰勝焦慮症(健康世界)¡B戰勝精神分µõ症(健康世界)¡B他有精神病嗎¡H(張¦Ñ師文化)¡B»P死神Áɶ](»·流)
¸£¤U««Åé¯u¬Û §A¤£ª¾
¹Ï¸ÑÃIJz¾Ç°ò¦»PÁ{§É
¨«¥X¤Úª÷´Ë¯f«Õ¨¦¡G¯«
¤ßÆF·F²ÓM¡G¹J¨£¥Í©R
¥ÍÂå§÷®Æ¦n²³æ
ºÝ²É®ÄÀ³¡G¿Õ¨©º¸¼ú±o
HEALTH RUL
¸ó¥@¬ö¶Â¬ì§Þ¡G¯«©_´Ó
¡m¦A¥ÍÂåÀø¡ã¬ãµo¡B¹ê
©I§l¡A¬°¤FÀøÂ¡¡G¥þ·s
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C