µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
!°·±d¤jÁn¥s¥X¨Ó¡I¹ï¨Åéµ´¹ï¦³®Äªº¤KºØ°·±dµoÁnªk(ÀH®ÑªþÃØ¤KºØ°·±dµoÁnªk§¹¥þ±Ð¾ÇMP3)
¡D
¹Ï¸ÑºC©Ê¯h³ÒªvÀøªk
¡D
¹Ï¸Ñ¥¢¯vªvÀøªk
¡D
¹Ï¸Ñ¸yµhªvÀøªk
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
¹Ï¸Ñ«K¯µªvÀøªk
§@ªÌ¡G
松原英多 /
ĶªÌ¡G
范振國
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
¾i¥Í«O°·
ÂO®Ñ¨t¦C¡G°·±dÂO®Ñ¨t¦C
¥Xª©ªÀ¡G
¥Ý´¥Xª©
¥Xª©¤é´Á¡G1996/8/15
ISBN¡G9578090943
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0066935
¶¼Æ¡G0
©w»ù¡G
200
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
158
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f¡G¥Ø«eµL®w¦s¶q,ŪªÌ¤Uq«á,¶}©l¶i¤J½Õ®Ñµ{§Ç,¤@¯ë¤Ñ¼Æ¬ù¬°2-10¤u§@¤é(¤£§t¨Ò°²¤é)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
¹Ï¸Ñ«K¯µªvÀøªk
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
內容簡介
本書是為了「想要從令人不快的便祕中解脫出來」的你所寫的,書中針對重點,收集了許多極為簡易的治療方法。 只要有決心的話,治療便祕是一件相當容易的事,不只是要抱「想到就去做」的心情,而且要以「一定要讓它出來」的精神面對便祕,如此一來,該出來的東西就一定會出來。 從本書所介紹的方法中,選擇適合自己的方法來實行,如果因為本書的存在而使得許多人可以從便祕的苦難中解脫,對筆者來說,再也沒有比這更高興的事了。 方法1:起床時喝下一杯冷開水 方法2:食用牛奶、蜂蜜、芥末及紅豆 方法3:尿療法及海水療法的驚人效果 方法4:用香煙鍼灸手腕上的「神門」穴 方法5:按摩背部可收到意外的效果 方法6:在家裡泡澡也可以治療便祕 方法7:用蘿蔔及油豆腐所製作的味噌湯來治療便祕
¡mÀ\®à¤Wªº°°¬ì¾Ç¡n®M
¨Å骺°ÊºA®Õ·Ç¡G§ïµ½
¦Û¤v°µ±o¨ìªºµ¬½¤½Õ²z
1¤Ñ1¦¸¡I§ïµ½¨ÅéºÃ
¦Ñ¯ª©v¶Ç¤U¨Ó¤£¥Í¯fªº
³Ì§¹¬üªº¬rÃÄ¡GªG¿}¡G
¥Ñ¸Ì¨ì¥~¸ÉµÇ®ð¡G¸É®ð
¾Ô³ÓÀù¯g¡G±q®£Äß¨ì§Æ
¸òÀ£¤O»¡bye by
ºë·Ç¶¼¹¡GDNAÂå®v
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C