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ISBN¡G9867884248
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³o是一¦æ禪師最不可¿ù¹L的一本經典¡A寫給每一個不想渾渾噩噩¹L日子的人¡A告¶D你¡A所有的推°UÂÇ口¡A³£只是因為事實太明Åã以P注意¡Ð¡Ð禪修不在他方的深山¸Ì¡A就在你每天的生活中¡C 什»ò是正念¡H正念就是保持ı照¡A清清楚楚地知ı察當下的存在狀態¡A也就是¨«¸ô時¡A¨«¸ô就是你生命中最«n的事¡A你ı知¦Û己在¨«¸ô¡F剝橘子時¡A剝橘子就是你生命中最«n的事¡A你ı知¦Û己在剝橘子¡F洗碗時¡A洗碗就是你生命中最«n的事¡A你ı知¦Û己在洗碗¡C Å¥°_來有些愚Äø¡A但你知¹D你真的做到了後¡A有什»ò不可思ij的事會發生嗎¡H你真的不想好好地活生命中的每一分ÄÁ嗎¡H 所¿×的正念¡A就是一¦æ禪師的禪修方法¡A也是禪修目的¡C因為¡A正念不是只是禪修時才練習¡A¦Ó是從發生在日常生活中的一Á|一動¶}始¡A一¦æ禪師告¶D我們從¡u呼吸¡v¶}始練習¡A一直練習到ı知到¦Û己的每一¡u呼吸¡v¡A每一瞬¶¡的移動¡A每一絲意念»P感ı¡A每一件»P我們有Ãö的事物¡A我們就¯à在一瞬¶¡招回渙散的心思¡A整合成一個奇ÂÝ¡C如此¡A我們才¯à真正好好地活生命中的每一分ÄÁ¡C 此時¡A當我們在正念中向大地½ñ出每一步¡A感知¦Û己正¨«再³o不可思ij的地球上時¡A³o樣的時刻¡A存在本¨就是個絕妙的奇ÂÝ¡A¦Ó沒有正念的我們卻一直沒有»{知到³o個奇ÂÝ¡C 一¦æ禪師做到了¡A他從呼吸¶}始保持正念¡A在一九六○年代³Q美x密¶°ÅF炸的¶V南中¡A每一個和他在一°_的人¡A³£在他的¨上經Åç了另一種可¯à性¡G用愛來克服恨的可¯à性¡A中斷人Ãþ歷史上似乎永無止盡的暴力³sÂê反應的可¯à性¡A所有的可¯à¡A³£在一¦æ禪師的³o本書¡C一¦æ禪師 1926年生於¶V南中³¡¡A16歲時在歸原寺當¨£習僧¡A後來u美研究並教學¡C¶V戰期¶¡ªð國從事和平¹B動¡A對於¶V南的年»´僧眾°_了«大啟發¡A戰爭結束代ªí參加巴¾¤和½Í¡C¶V南¨ª化以後¡A³Q放³v¦Ü今仍不得回國¡C但ªø期以來¡A一直從事救援Ãø民的工作¡C1967年美國¶Â人民權»â³S°¨丁¸ô德‧ª÷恩提名他¨¤³v¿Õ¨©爾和平獎¡C1982年他在法國南³¡建立了¡u梅村¡v¡]Village Des Pruniers¡^禪修¹D場¡A並u世界各地弘法¡C1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會¡C當今國»Ú社會中最具宗教影ÅT力的僧人之一¡A以禪師¡B¸Ö人¡B人¹D主義ªÌ»D名於世¡C µÛ作¶W¹L八十本¡A³£是教導人們在生活中實½î佛法¡A已在台灣出版的有¡m你可以不生氣¡n¡B¡m»P生命相約¡n¡B¡m生生基督世世佛¡n¡B¡m愛的箴¨¥¡n¡B¡m步步安樂¦æ¡n等¡CĶªÌ簡介¡GJ因夢演員¡B作家及ĶªÌ¡C現從事¨心ÆF整合研究»P治療¡CµÛ作¡G¡m死亡»P童女之»R¡n¡B¡m古¦Ñ的未來¡n¡B¡m因夢湖¡n等¡CĶ作¡G¡m克¨½希納穆提傳¡n¡B¡m恩寵»P勇氣¡n¡B¡m一味¡n¡B¡m¯ëY之旅¡n¡B¡m人Ãþ當務之急¡n¡B¡m¶W¶V時空¡n¡B¡m¦Û由¡B愛¡B¦æ動¡n¡B¡m當生命³´¸¨時¡n¡B¡mÂà°f境為喜悅¡n¡B¡m»P無常共³B¡n¡B¡m存在禪¡n¡B¡m¶W¶V¦Û我之¹D¡n等十¾l本書¡C
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