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百分魔體28生理瑜珈
作者:
LULU
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:專家製造
出版社:
柏室科藝
出版日期:2004/12/24
ISBN:9868075130
書籍編號:kk0120120
頁數:168
定價:
269
元
優惠價:
79
折
213
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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百分魔體28生理瑜珈
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內容簡介
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內容簡介
瑜珈能減輕壓力、修飾身體線條、促進新陳代謝,是一種溫和卻又非常有益的運動,「百分魔體生理期28瑜珈」更是除了上述的功效外,又能配合女性生理期28天的整套瑜珈,共分四大週:在經期來時、經期後一週、後兩週、經期來前一週,各自有適合的瑜珈動作,是女性一定要學習的瑜珈運動。
作者簡介
LULU 國立台北藝術大學舞蹈系畢業,劇場藝術研究所 劇場演員出身,電視CF廣告演員,作品包括ebey拍賣網站、森永牛奶糖、廚房魔術靈、中興保全、飲料活力旺、7-11年菜大餐… 修習瑜珈多年,曾隨美國知名瑜珈大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程,美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜珈教師,現任嗎哪瑜珈中心教師。
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