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免疫養生:自然免疫,健康一生
作者:
張雪松
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:健康生活館11
出版社:
倚天文化
出版日期:2006/7/28
ISBN:9867300467
書籍編號:kk0153175
頁數:272
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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免疫養生:自然免疫,健康一生
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內容簡介
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內容簡介
「免疫力弱,就會疾病纏身。」 體質差,常生病,正是自身免疫力太弱的緣故。 免疫力是什麼?免疫力就是人體對各種疾病的抵抗能力。 老是生病與不常生病的人的差別,關鍵就在於免疫力的強弱,所以,唯有強化、提高自我的免疫力,才能將健康掌握在自己手上,達到健康一生的效果。 •本書特色 本書從日常習慣、飲食、運動、睡眠、心理、物理、藥物等日常生活中的幾大方面,全面地闡述了如何透過提高免疫力來達到養生的目的。 書中的每個章節都從理論和實際兩方面來剖析免疫力養生問題,既有簡單的理論描述,也有結合實際的具體實施方法,可謂理論與實際完美地結合起。 同時,在每章中,我們還為你切實地提供了許多合理的建議和最新的健康觀念,讓你在提高免疫與維護健康之路上找到更有效的捷徑。
作者簡介
張雪松 主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作,對於老年醫學及養生保健方面有深入研究。篇著有:《免疫養生》……等書。
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