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每日排毒好簡單！請你跟我這樣做
作者：
木內麗子、蓮村誠
譯者：
賴惠鈴
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健健美系列
出版社：
台視文化
出版日期：2014/3/20
ISBN：9789863430339
書籍編號：kk0375014
頁數：136
定價：
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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每日排毒好簡單！請你跟我這樣做 身為插畫家與漫畫家的木內麗子，經常熬夜工作可說是家常便飯。長期下來，身體出現各種小病痛不說，整個人看來就是氣色不好，肌膚狀況也不佳。而在與長期推廣印度傳統醫學「阿育吠陀」的醫學博士蓮村誠合作，一起進行這本書的過程，她發現，只要養成排毒習慣，藉由簡單的步驟，絕對能讓每天早上的自己，展現煥然新生的模樣！對於忙碌、作息不正常的現代人來說，不可錯過！ 本書特色 1. 這本書是以漫畫的方式，深入淺出地為大家解說可以自已在家裡進行的阿育吠陀式排毒方法。 2. 持之以恆的話，可以消除虛寒體質、會變瘦、黑眼圈和水腫會消失、生理期會比較穩定、變得不容易感冒等等，會產生各式各樣「好的變化」。 3. 只要利用熱開水和麻油就能輕鬆達到排毒所帶來的好處與效果。
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