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不要理他的智慧-看清真相、不再動怒的禪修原則 一切都是假的,你相信嗎? 無論是多麼大的事困擾著你。 只需「不要理他」,你就不會被外在事務干擾。 無論真假,都不在事情本身,而在你的心如何定義。 不要理他,就能排除諸多煩惱。 今天主管又亂罵人,讓我一肚子火「假的!」 今天的便當特別難吃,越吃越沒胃口「假的!」 出門踩到狗大便,運氣一定特別差「都是假的!」 當遇到煩心事時,朋友總會叫你「別在乎」、「不要想那麼多」。 他們希望能讓你心情好過,但聽到這種話時總讓人咬牙切齒!! 這樣的說法沒錯,但是他們卻不知道「不要理他」是一種要學習的心態。 佛陀早在2500年前就教導弟子,在遇到外境干擾時,不要理他是最好的方式。 情緒升起時,不要「在意」,胡思亂想時,不要「記得」 任何時候都不要「帶著負面情緒」與人相處 要記得世界是好是壞,全看你如何看待
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