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58種天然療法
作者：
喬安娜•金
譯者：
金英花
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康叢書
出版社：
時兆出版社
出版日期：2018/11/26
ISBN：9789866314841
書籍編號：kk0478039
頁數：408
定價：
680
元
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元
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內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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原文書名：58 가치 천연 치료 이야기 中文書名：58種天然療法 內容簡介 本書是喬安娜•金宣教士35年來身體力行「NEWSTART新起點」八大健康原則，親身見證天然療法功效！根據人體法則與健康原理為基礎，提供讀者預防各種疾病、提升免疫力、維持健康、疾病恢復等知識與實踐方案，經歷到奇蹟般的新起點！全書分成兩大部分： PART 1──涵括58種疾病的天然療法，以減輕病痛、促進健康、預防為目的的天然療法總匯。 針對常見疾病的病因、症狀，運用日常生活中常接觸的蔬果、堅果、草本植物、精油、按摩、水療等等治療方式，助人脫離病痛。 PART 2──應用草本植物、精油、基底油、超級種子、新鮮蔬果汁，打造對抗疾病的自我療癒力！ 逐一介紹61種草本植物、23種精油、22種基底油、20種超級種子、35種蔬果汁的健康成份、功效，以及需要注意的事項。 全書408頁，彩色印刷，20萬字，內容不是道聽塗說的偏方，不是電台賣藥的不實廣告；而是實實在在，經過作者自己親身經歷、實踐的天然療法，簡單又不會對人體組織造成負擔或導致衰弱。 本書特色 ★NEWSTART新起點健康生活實踐版 ★減輕病痛、促進健康、預防為主的天然療法總匯 ★作者35年來親身見證、實踐的天然療法 ★台灣臺安醫院院長黃暉庭醫師推薦 ★美國萊特全球醫療宣教士培訓中心詹姆斯•哈特利院長推薦 ★韓國基督復臨安息日會北亞太分會會長金時英牧師推薦
作者簡介 喬安娜•金（Joanna Kim） 韓國籍，國際健康促進師（International Heath Promoter），同時也是宣教士，畢生致力於推廣符合《聖經》教導的健康生活型態。現任美國懷爾德伍德天然療法健康中心（Wildwood Lifestyle Center）以及萊特全球醫療宣教士培訓中心（Lay Institute for Global Health Training）講師，經常受邀在韓國、日本、中國、美國等地舉辦健康講座。講座內容主要以營養、健康基本概念、一般疾病、急診、健康科學資訊、植物療法、醫療按摩、健康食療法……等等。著有《58種天然療法》(58 Natural Remedies)、《新醫療視野》(New Healing Zone)。 譯者簡介 金英花 北京大學畢業。具有28年中韓、韓中翻譯經歷。現在韓國攻讀心理學博士課程。
目錄 ▌特別聲明 /9 ▌智慧的寓言故事 /250 推薦序 在祈禱和實踐中誕生的好書 /金時英 /10 掌握簡單治療知識，隨時分享健康福音 /吳偉進 /11 自然醫學與西方醫學的結合 /黃暉庭 /12 來自上帝的自然療癒力 /詹姆斯•哈特利 /13 作者序 點亮健康的一盞燈 /喬安娜•金 /14 出版序 自然，成為你我生命的活水 /周英弼 /16 Part 1 1橄欖油的好處 Olive Oil’s Benefits /18 2檸檬助排毒 Lemon for Detox /21 3憂鬱症 Depression /27 4眼睛充血 Congested Eye /31 5五十肩 Frozen Shoulder /35 6手腳發麻和腿抽筋 Numb and Cramping /38 7發燒 Fever /40 8鼻竇炎 Sinusitis /44 9超級食物 Super Foods /47 10自然止痛法 Killing Pain Naturally /57 11致癌食品 Foods that Cause Cancer /62 12便祕 Constipation /65 13傳染病 Infectious Diseases /68 14每天散步10分鐘 10 Minutes Walk Daily /72 15如何正確對待疾病 Dealing with Disease /78 16按摩 Massage /84 17糖尿病 Diabetes /88 18青春痘 Acne /92 19肌肉痛 Muscle Pain /94 20水腫 Swelling /98 21多喝水 Drinking a lot of Water /102 22灌腸 Enema /108 23活性碳 Charcoal /111 24病毒性肝炎 Viral Hepatitis /117 25脫髮 Hair Loss /123 26牙痛 Toothache /126 27青光眼 Glaucoma128 28前列腺 Prostate /130 29骨質疏鬆症 Porous Bones /133 30灰指甲 Nail Fungus /136 31帶狀皰疹 Herpes Zoster, Shingles /138 32甲狀腺 Thyroid /140 33關節炎 Arthritis /144 34狂牛症和寄生蟲 Mad Cow Disease & Worms /146 35口臭 Bad Breath /156 36清潔牙齒 Clean Teeth /158 37囊腫和息肉 Cyst and Polyp /161 38水療 Hydrotherapy /164 39偏頭痛 Migraine Headache /172 40潔淨身心 Cleaning Body and Mind /174 41足底筋膜炎 Plantar Fasciitis /179 42足癬 Athlete’s Foot /182 43失眠症 Insomnia /184 44骨折 Bone Fracture /188 45食鹽 Salt /191 46沙啞的嗓音 Husky Voice /195 47亞麻子 Flax Seed /199 48過敏性皮膚炎 Atopic Dermatitis /202 49燒傷特效藥─蘆薈膠 Aloe Vera Gel for Burn /205 50排毒與酵素 Detox & Enzyme /207 51氣喘 Asthma /216 52腹瀉 Diarrhea /220 53致癌因素 Cause of Cancer /225 54感冒 Common Cold /232 55耳鳴 Tinnitus /235 56體溫過低 Hypothermia /239 57痔瘡 Hemorrhoid /242 58從葷食者到素食者 From Meat-Eater to Vegetarian /246 Part 2 草本植物 Herbs ▌森林裡的天然治療劑 /253 1 明日葉 Ashitaba /259 2 甘草 Licorice /260 3 銀杏 Ginkgo /262 4 薑黃 Tumeric /264 5 葫蘆巴 Fenugreek /265 6 小榭樹 Chaparral /266 7 黃連素 Berberine /267 8 螺旋藻 Spirulina /268 9 甜葉菊 Stevia /270 10柳樹皮 Willow Bark /271 11黑升麻 Black Cohosh /272 12當歸 Chinese Angelica /272 13蔓越莓 Cranberry /273 14人參 Ginseng /274 15五味子 Schisandra /275 16聚合草 Comfrey /276 17蜂斗菜 Butterbur /277 18紅花苜蓿 Red Clover /278 19美黃芩 Skullcap /278 20纈草根 Valerian Root /279 21聖約翰草 St. John’s Wort /280 22黃耆 Astragalus Root /281 23紫錐菊 Purple Coneflower /282 24大喜寶 Pau d’Arco, Taheebo /283 25鼠尾草 Sage /283 26奶薊 Milk Thistle /284 27金印草根 Goldenseal Root /285 28紅榆 Slippery Elm /288 29南非香葉木 Buchu /288 30七葉樹 Horse Chestnut /289 31蒲公英 Dandelion /289 32歐洲藍莓 Bilberry, Blueberry /290 33小白菊 Feverfew /291 34啤酒花 Hops /291 35洋甘菊 Chamomile /292 36蘆薈膠 Aloe Vera Gel /293 37杜松 Juniper /294 38橡果 Acorn /295 39小米草 Eyebright /296 40山楂樹 Hawthorn /296 41肉桂 Cinnamon /297 42玉米鬚 Corn Silk /298 43牛蒡 Burdock Root /298 44雷公根 Gotu Kola /299 45毛蕊花 Mullein /300 46枸杞 Wolfberry /Goji Berry /301 47苜蓿 Alfalfa /302 48鋸棕櫚 Saw Palmetto /302 49西番蓮 Passion Flower /303 50牛至 Oregano /304 51車前草 Dooryard Weed /304 52葛根 Arrowroot /305 53艾草 Mugwort /306 54椰棗 Date /307 55番茄 Tomato /307 56石榴 Pomegranate /308 57香蕉 Banana /309 58柿子葉 Persimmon Leaf /310 59無花果 Fig /310 60鳳梨 Pineapple /311 61蘋果 Apple /312 精油 Essential Oils ▌什麼是芳香療法 /315 1丁香精油 Clove /318 2薰衣草精油 Lavender /319 3天竺葵精油 Geranium /320 4百里香精油 Thyme /321 5檸檬精油 Lemon /322 6茶樹精油 Tea Tree /323 7洋甘菊精油 Chamomile /324 8薄荷精油 Peppermint /325 9迷迭香精油 Rosemary /326 10尤加利精油 Eucalyptus /327 11月見草精油 Evening Primrose /328 12冬青精油 Wintergreen /329 13茉莉精油 Jasmine /330 14絲柏精油 Cypress /331 15依蘭依蘭精油 Ylang Ylang /332 16馬鬱蘭精油 Majoram /333 17乳香精油 Frankincense /334 18沒藥精油 Myrrh /335 19佛手柑精油 Bergamot /336 20羅勒精油 Basil /337 21蜂膠 Propolis /338 22檀香精油 Sandalwood /340 23歐洲赤松精油 Scotch Pine /340 基底油 Carrier Oils ▌基底油的認識與用法 /343 1 聖約翰草油 St John’s Wort Soak Oil /345 2 荷荷芭油 Jojoba Oil /345 3 酪梨油 Avocado Oil /346 4 金盞花油 Merigold Infused Oil /346 5 芥花油 Canola Oil /347 6 杏桃仁油 Apricot Kernel Oil /347 7 月見草油 Evening Primrose Oil /348 8 葡萄子油 Grapeseed Oil /348 9 榛果油 Hazelnut Oil /349 10 澳洲胡桃油 Macadamia Nut Oil /349 11玉米胚芽油 Maize Oil /350 12桃仁油 Peach Kernel Oil /350 13山金車油 Arnica Soak Oil /351 14紅花子油 Safflower Oil /351 15芝麻油 Sesame Oil /352 16大豆油 Soyabean Oil /352 17葵花子油 Sunflower Oil /353 18甜杏仁油 Sweet Almond Oil /353 19小麥胚芽油 Wheat Germ Oil /354 20胡蘿蔔油 Carrot Oil /354 21椰子油 Coconut oil /355 22橄欖油 Olive Oil /355 超級種子 Super Seeds ▌聖經裡有關種子的記錄 /357 1 洋車前子 Psyllium /360 2 辣木子 Moringa Seed /361 3 奇亞子 Chia Seed /362 4 莧菜子 Amaranth Seed /363 5 藜麥 Quinoa /364 6 亞麻子 Flax seed /366 7 漢麻子 Hemp Seed /368 8 蕎麥 Buckwheat /369 9 高粱子 Sorghum Seed /370 10南瓜子 Pampkin Seed /370 11葵花子 Sunflower Seed /371 12苔麩 Teff /372 13羅勒子 Basil Seed /373 14燕麥片 Oatmeal /373 15人參子 Ginseng Seed /374 16開心果 Pistachio /374 17芝麻 Sesame Seed /375 18紫蘇子 Perilla Seed /375 19紅花子 Safflower Seed /376 20杏仁 Almonds /376 新鮮蔬果汁 Fresh Juice ▌蔬果汁的功能 /378 1 葡萄柚汁 Grapefruit Juice /379 2 甜菜汁 Beet Juice /379 3 胡蘿蔔汁 Carrot Juice /380 4 番茄汁 Tomato Juice /381 5 抱子甘藍汁 Brussels Sprouts Juice /381 6 高麗菜汁 Cabbage Juice /382 7 蒲公英汁 Dandelion Juice /383 8 菊苣汁 Chicory Juice /383 9 黄瓜汁 Cucumber Juice /384 10生菜汁 Lettuce Juice /385 11苜蓿芽汁 Alfalfa Sprout Juice /385 12青椒汁 Green Pepper Juice /386 13櫻桃蘿蔔汁 Cherry Radish Juice /386 14馬鈴薯汁 Potato Juice /387 15菠菜汁 Spinach Juice /387 16大蒜汁 Garlic Juice /388 17蕪菁汁 Turnip Juice /389 18水芹菜汁 Water Celery Juice /389 19芹菜汁 Celery Juice /390 20茼蒿汁 Crown Daisy Juice /390 21巴西利汁 Pasley Juice /391 22綠花椰菜汁 Brocoli Juice /391 23明日葉汁 Ashitaba Juice /392 24蘆筍汁 Asparagus Juice /392 25漢麻根汁 Hemp Root Juice /393 26李子汁 Plum Juice /393 27生薑汁 Ginger Juice /394 28韭菜汁 Chive Juice /394 29洋蔥汁 Onion Juice /395 30藍莓汁 Blueberry Juice /395 31葡萄汁 Grape Juice /396 32豆奶 Soybean Milk /396 33蘋果醋 Apple Vinegar /397 34山羊奶 Goat’s Milk /398 35結球萵苣汁 Head Lettuce Juice /398 附錄 ➊ 常用於疾病的精油 /400 （表格化，讓讀者可以快速查詢） ➋ 何謂植物性化合物？ /402 ➌ 植物性化合物的功效 /403（表格化，讓讀者可以快速查詢）
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