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疲倦的青少年：孩子天天喊「累」？先別罵他懶，這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。
Tired Teens
作者：
菲力普•R•費雪(Philip R. Fischer)
譯者：
廖桓偉
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：EASY
出版社：
大是
出版日期：2021/11/1
ISBN：9789860742824
書籍編號：kk0540216
頁數：240
定價：
360
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疲倦的青少年：孩子天天喊「累」？先別罵他懶，這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。 內容簡介 ★★★★★亞馬遜讀者評價五顆星！ ◎將近1/3的美國青少女，每週至少有兩天因疲累而影響上學。 ◎在英國，每100個青少年就有一個因疲勞而失能，無法正常參與社會活動。 ◎有7%的荷蘭男孩，疲累時間持續三個月之久。 這是已就醫而累計的數字， 未就醫而誤稱為「疲倦」的青少年，實際不知為數多少倍。 我的孩子天天都睡很多，還是一直喊「累」？ 或者，沒有明顯想睡，但做任何事都沒有活力， 連爬個樓梯都覺得很辛苦！ 帶他去醫院做了各種檢查，就是找不到原因。 青少年深受疲勞所苦的比例，越來越高， 不免讓人懷疑，是不是有什麼「神祕疾病」暗中奪走他們的精力？ 全美排名第一的梅約（妙佑）診所的小兒科醫生費雪，找到了解答！ 他發現，生活忙碌固然會導致青少年疲勞，但其中有一半以上， 是POTS（姿勢性直立心搏過速症候群）惹的禍。 什麼是「姿勢性直立心搏過速症候群」？ 就是「當姿勢從躺下變成直立時，因為脈搏太快而產生的惱人症狀」。 父母要怎麼判斷小孩有無此病？要開刀嗎？ 有藥可以治嗎？怎麼做才能康復？ ◎以下這些疾病，都有可能引起你身體的疲勞： 甲狀腺功能障礙、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、 荷爾蒙失衡、肝病、發炎性疾病或病菌感染…… 所以，莫名疲倦時，要先找醫生做全面性檢查。 萬一都查不出原因，可能就是POTS。 ◎POTS──姿勢性直立心搏過速症候群： POTS會使自律神經系統無法正常管控血流，最終導致疲倦， 而青少年患者中，女性占2／3。 過去大家不了解這個疾病，因此常誤判成憂鬱症。 明顯症狀是：患者會一直喊累，又睡不著；身體的某些特定部位會痛； 起身時會頭暈，有時甚至會有短暫15秒看不見， 有的患者會出現腦霧：腦袋就像被棉花糖包住一樣，思緒一整個模糊， 雙腳會腫脹並發青、心悸到心臟快從胸部跳出來……。 ◎有可能完全康復嗎？當然！ 全美第一的梅約醫院有一套完整治療計畫， 例如，強化鹽分攝取、利用傍晚運動（站立的運動最有效）， 或是服用乙型阻斷劑等藥物（本書有列表）。 最重要的是──大部分患者都會康復， 患者蘿拉經過作者的完整治療後（她在書中與父母一起分享治療經過）， 已從一個疲倦而虛弱的病人，現今成為醫學院學生。 推薦者 自律神經失調症協會理事長、《早安健康》專欄醫師／郭育祥 審定 TVBS《健康2.0》主持人／鄭凱云 台北榮民總醫院桃園分院小兒科主任／顏俊宇 黃瑽寧醫師健康講堂／黃瑽寧
目錄 推薦序一 電器故障不見得是電器出問題，身體器官的毛病也是如此／郭育祥 推薦序二 當疲勞問題成為流行，可能影響一輩子／鄭凱云 序言 我的孩子為什麼這麼容易喊累？ 第一部：如同流行病的慢性疲勞 第1章：比課業學習更重要的事：睡好覺 第2章：這些病，引起身體無法解釋的疲勞 第二部：患者的身體，究竟出了什麼問題？ 第3章：做過各種檢查，就是找不出原因 第4章：自律神經失調，體內溝通不良 第5章：身體有個微小的能量工廠，粒線體 第6章：學習優等生的撞牆症候群 第三部：POTS——姿勢性直立心搏過速症候群 第7章：青少年疲倦的其中一種可能 第8章：他們沒有特別想睡，但就是沒有活力 第9章：這會遺傳嗎？有可能傳染嗎？ 第四部：完全康復？當然有可能！ 第10章：如果你親自來找我，我會這樣幫助你 第11章：怎麼吃、怎麼穿、怎麼動，你會更快復原？ 第12章：可能有幫助的藥物治療 第13章：大多數的患者都能康復 第14章：就算有症狀存在，仍能正常過日子 結論 因疲倦而虛弱的蘿拉，現在已是醫學院學生 致謝
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