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你的心境,決定你的人生:調整心境,才能改變自己的人生 內容簡介 美國作家海爾曼說:「有一天,當你發現自己的境遇都是自己造成的,而非源於意外、時間或命運,那是多麼悲哀的事。」 確實,一個人現在面對人事物的心態,將會決定自己的未來究竟是什麼模樣。相對的,只要願意從現在起調整自己的心境,人生也會隨著出現微妙的變化。 未來會發生什麼事情,或許不是我們可以左右的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的心境,進而自己改變自己的人生。 本書特色 美國著名的醫師作家麥克斯威爾.馬爾茲告訴我們:「想像你對苦難做出的反應,不是逃避或繞開它們,而是面對它們,和它們打交道,以進取的和明智的方式進行奮鬥。」 只要懂得轉念,很多事情就可以改變,自己就不會成為自己人生道路上的絆腳石。透過自己或別人的種種經歷,我們更能看清,生命的輪廓就是這樣起起落落,並學會如何讓心胸變得更寬闊。 英國博物學家赫胥黎曾經寫道:「充滿歡樂與戰鬥精神的人,永遠帶著微笑,迎接雷霆與陽光。」 就像天要颳風下雨並不是我們能控制的,生命中的景氣循環很多時候也不是我們能左右的,我們唯一能做的便是保持樂觀積極的心態,努力改變自己的未來。 不同的心態,讓人走向不同的未來。未來會發生什麼事情,或許不是我們可以左右的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的態度,讓自己更快心想事成。 歌德曾經寫道:「誰若遊戲人生,他就一事無成,誰若不做自已的主宰,就永遠只能做一個輸家。」 生活中遇到的人際、慾望、工作、心靈……等等問題,與其說是困境,不如說是生命練習題。只要願意放開心胸,用不同的眼光看待事情,換不同的做法解決問題,想要擁有璀璨的未來,其實並沒那麼困難。 人生其實是由一連串的問題和事件組合而成,哀怨無法幫助你走出困境,只會讓你喪失理性與冷靜。面對不如己意的處境,與其整天抱怨環境,不如要求自己改變心境。 人生過程中,那些橫擺在我們眼前的逆境與困境,其實都是心境造成的;很多時候,不是環境限制了我們,而是我們用負面思維囚禁了自己,不敢邁開大步走自己想走的道路。 改變心境,就能改變自己的人生。不必懷疑自己的實力,不要抱怨這個世界不公平,更不能對自己失去信心。
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