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養胃就是養命
作者：
張廠
分類：
醫療•保健
／
中醫
出版社：
南門書局
出版日期：2025/4/23
ISBN：9786263423992
書籍編號：kk0599739
頁數：200
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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養胃就是養命 內容簡介 人是鐵，飯是鋼，飯要發揮作用，中醫認為，靠的是胃。本書用平易、生動的語言，教大家養胃和防治一些常見胃病，全面講述您不得不知的重要養胃知識，告訴你最權威、最全面、最有效的養胃護胃方法。本書從生活護胃、飲食養胃、運動健胃、穴位強胃、防治老胃病和中成藥調理胃病等方面，詳細介紹了生活中簡單而有效的養胃護胃妙招，讓長年受胃病、胃不適困擾的人，不用天天跑醫院，在家就能輕鬆養胃。 本書特色 ￭ 24 種養胃助消化推薦食物 ￭5 種養老胃病有效慢運動 ￭7 種調胃護胃具成效的中藥 ￭11 種省時有效的保胃小動作 ￭5 個養胃「時間表」 ￭8 種常見胃病的調養方案 ￭11 個調理胃氣特效穴位
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