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不知該努力或得過且過,那就在自己的花期前,活出想要的
作者:
Eleven()
譯者:
劉淳
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:新視野
出版社:
高寶
出版日期:2026/2/11
ISBN:9786264024310
書籍編號:kk0607002
頁數:248
定價:
390
元
優惠價:
79
折
308
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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不知該努力或得過且過,那就在自己的花期前,活出想要的
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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不知該努力或得過且過,那就在自己的花期前,活出想要的 內容簡介 \幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到/ 只是稍微改變想法、觀點和習慣,人生就會開始不一樣! 人生的主線任務,你就是主角。 與其在別人的故事裡奔跑,不如讓每一秒都在你的主場。 你經常在「該努力到什麼程度」與「過一天算一天」之間反覆糾結 嗎?這往往是太想活成別人期待的樣子,卻忘了傾聽自己真正想要 什麼。 這樣的狀態,作者也經歷過。他曾是拙於表達、不愛做決定、隨波 逐流的普通上班族,直到在四十幾歲時經歷工作面臨絕境、投資慘 賠,甚至失去了親友信任,才下定決心改變。 他不再安於現狀,將重心轉回自己身上,練習放下無謂的完美主 義,開始以「主動掌舵」的方式面對生活,這種對自我的坦率與適 度放手,最終重新找回對生活的熱情,活出最理想的人生。 作者親身實踐多年的生活整頓方法,會讓你逐步累積三種「餘裕」, 讓日子回到自己手中: 時間的餘裕:重新安排優先順序,讓生活不再被工作全面占 據。 金錢的餘裕:培養不必事事將就的底氣,為人生保留更多選 項。 心靈的餘裕:擁有不輕易被動搖的心,讓笑容成為生活的常 態。 既然花期還沒到,就別急著迎合世界。 這一次,拒絕當被動的配角,拿回主導權,你的人生由自己定義。 ◎ 讀完這本書,你會開始…… 不再隨波逐流:誠實面對內心,不再為了融入團體違背信 念。 不再追求完美:事情做到80%,為生活保留從容不迫的空 間。 不再被動工作:停止照單全收,主動將任務轉化為成長經 驗。 不再過度糾結:對想做的事感到猶豫不決時,選擇勇敢前 進。 不再自我設限:建立堅韌與樂觀心態,面對變化不輕易退 縮。 【誠摯推薦】(按姓氏筆畫排列) 吳若權│作家 郝旭烈│郝聲音Podcast主持人 鄭俊德│閱讀人社群主編 Vito大叔|重啟人生教練、設計人生引導員、人氣播客
前言 第1章 人生原本就是四十歲才會開花結果 人生的實習期間結束,現在正是你「將經驗轉化為從容的時期」。 1-1「一直沒有嶄露頭角的人」是幸福的∼大器晚成的理由∼ 1-2「正因為曾經墜落谷底才有今天」∼黑暗越深,光明越閃耀∼ 1-3「放棄」就太可惜了∼視野會在某一刻突然開闊∼ 1-4每個人都有「人生的實習期」,並且一定會結束∼如何打造「不 惑之年的從容」∼ 1-5習慣人生之後,勝負才開始∼為什麼四十幾歲最快樂∼ 第2章 先釋放所有累積的「壓力」 讓一切更簡單的「新自我軸線」。 2-1簡單思考 2-2做事只用八成力 2-3提高最大瞬間風速 2-4自己掌舵 2-5猶豫時先前進 2-6想做的事就去做 2-7容許不完美 2-8不壓抑內心的煩悶 2-9不要消極地勉強自己 2-10不要一直「思考」,先找出「答案」再收進心裡 2-11找到三種餘裕 第3章 再次審視「人際關係」 只要掌控了氣氛,無論是異性或同性,都會被你吸引。 3-1不要只講道理,也要觀察對方的感受 3-2對方只理解三成 3-3完全以對方的眼光來看事情∼把自己的優先順序調低∼ 3-4主動露出笑容 3-5了解自己的不成熟 3-6用言語表達感謝與敬意 3-7好好調整自己的狀態 3-8多找幾個容身之處 3-9關於Eleven教室 第4章 把「時間」和「金錢」投資在「這裡」 如何找出讓人生更豐富的「成長股」。 4-1相遇是寶物 4-2累積信任與信賴 4-3用薪水之外的方法增加收入 4-4Twitter與不動產 4-5讓自己不疲勞的小訣竅 4-6四十歲開始也要投資身體 4-7朝活會改變你的人生 4-8想事情最多花十五分鐘 4-9拒絕被動的工作與讓人提不起勁的邀約 4-10假日不工作 第5章 幫助你達到真正「不惑」的八個訣竅 讓你在四十歲「直線前進」不迷惘的心理關鍵。 5-1盡量保持樂觀 5-2不要走捷徑 5-3珍惜腸胃 5-4別人是別人,不要隨波逐流,好好吸收經驗 5-5性格可以用習慣來改變 5-6培養不迷惘的心理素質 5-7永遠都不會太遲 5-8持續努力的人終將勝出 第6章 聰明人會決定「不做哪些事」 為了讓人生不後悔,你需要「練習放手」。 6-1不痛不癢的決定 6-2延後想做的事 6-3太認真的生活方式 6-4放棄自己 6-5過度忍耐 6-6在晚上想事情 6-7自我中心的思考方式 6-8假裝自己都懂 6-9馬馬虎虎的工作 6-10延後自我投資 6-11不主動與人見面 後記
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