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富養自己
作者：
卉恩
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2026/9/29
ISBN：9786264449717
書籍編號：kk0612646
頁數：240
定價：
400
元
優惠價：
79
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316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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富養自己 ★人生就像一本書，精采與否，由你自己詮釋。 ★療癒系閱讀推廣者＆自媒體創作者卉恩首本勵志散文 郝旭烈｜郝聲音YT播客主持人、柯書林｜心理自聊師podcast K老師 專文推薦 王國春｜計程車司機作家、宋怡慧｜作家‧丹鳳高中圖書館主任、吳英璋｜台大心理系名譽教授、胡展誥｜諮商心理師、莊越翔｜專業想‧自由講師、愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人、鄭俊德｜閱讀人社群主編、劉奕酉｜《被認可的努力》作者 暖心推薦（按姓名筆畫序排列） 從九二一大地震死裡逃生的陰影，籠罩著卉恩的童年；原生家庭的匱乏，也讓她提早學會獨立，一肩扛起家中的經濟重擔。 人生的低谷總是接二連三地出現，失戀的痛苦曾讓卉恩暴瘦六公斤，面對母親驟然離世，更令她陷入了哀傷與自責的深淵...... 在人生最困頓的時刻，她茫然地走進書店，試圖從浩瀚的知識之海中找尋幸福的答案，而閱讀不僅點燃了心中那盞希望之光，也喚起實現夢想的熱情和勇氣。 她相信，不管過去的日子多麼糟糕，人生永遠有翻轉的可能。當一個人內心富足，會帶來真正持久的快樂；投資自己，則是人生中最值得的選擇。 在不完美的世界裡，願我們都能努力成為自己想要的模樣。
推薦序 真正的富有，從富養自己的心開始 推薦序 允許脆弱，專注變強 自序 從心開始，富養自己 那一夜，改變人生的開始 從閱讀的微光中看見希望 人生中的每個階段，都有一本書等待著你 與其埋怨，不如活出自己想要的人生 投資自己，是最大的財富 高敏感是一種天賦，也是禮物 施與比接受更有福 用善的循環，照亮他人的生命 用行動力，讓夢想慢慢實現 挫折，帶領你走向更好的地方 孝順的邊界 照顧別人的同時，也別忘了照顧自己 善用天賦，找到屬於自己的舞台 別讓過去的創傷，定義你的餘生 不管過去多麼糟糕，永遠有重啟人生的機會 感恩的力量 有情緒穩定的父母，才有情緒穩定的孩子 心態決定一切 何必為了合群迷失自己 斷捨離，把「心」的空間還給自己 不完美也沒關係——擺脫容貌焦慮 跳脫社會框架，放下比較之心 即使一個人，也能活得幸福自在 好勝心，幫助你成就更好的自己 找回專注力，把生活的主導權拿回來 財富自由的意義，在於擁有多少選擇權 面對人生無常，學會安頓身心 當你清楚想去的方向，對的人就會出現 設立界線，是愛自己的開始 你的生活圈，形塑你成為什麼樣的人 當世界走得愈快，愈要學會慢下腳步
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