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斯多葛主義生活【修訂版】：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南
LESSONS IN STOICISM
作者：
約翰．賽勒斯（John Sellars）
譯者：
吳湘湄
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：勁草叢書
出版社：
晨星出版
出版日期：2026/5/12
ISBN：9786264203258
書籍編號：kk0608122
頁數：176
定價：
350
元
優惠價：
82
折
287
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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斯多葛主義生活【修訂版】：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南 學習古希臘哲人們的生活態度，「自己」才是最重要的！ 閱讀本書，你將學會： 釐清自己的定位 學習面對困擾管理情緒，不隨意起波瀾 人與人之間的進與退 把自己的日子過好 影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學都被這本書簡單直白地寫下。 一起閱讀這本書，讓我們一同把生活變得更加美好！ 本書特色 1.淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題 2.並非傳統的心靈雞湯，而是將主角從他人轉回自己，會更有帶入感 3.生活壓力大改變看事情的想法／觀念，而這本書會帶我們一步一步解放束縛自己的壓力，讓我們重新看待這個世界
前言 1.哲人即醫者 2.你能控制甚麼 3.情緒的問題 4.應對逆境 5.我們在大自然中的位置 6.生與死 7.人類該如何共存 後記 銘謝
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