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北歐式的自由生活提案〔暢銷新版〕：工作在都市，生活在鄉間，世界第一幸福國度的「減速日常」
作者：
本田直之
譯者：
張秀慧
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈漫步
出版社：
聯經
出版日期：2026/8/6
ISBN：9789570880878
書籍編號：kk0611009
頁數：240
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
譯者簡介
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北歐式的自由生活提案〔暢銷新版〕：工作在都市，生活在鄉間，世界第一幸福國度的「減速日常」 ──在台出版以來，長銷不斷── 為什麼北歐人總是看起來自由且輕鬆？ 和在都市生活的我們相比，他們到底做了什麼？ 在都市上班，在悠閒的鄉間過生活 少一點物慾，換來更多的時間、更多的興趣 不替公司賣命，而是提升自己的能力和人脈 拋棄追求名利的舊觀念，擁抱自由生活的幸福 其實，我們都很想試試看…… 長期研究自由及幸福意義的本田直之發現，從物質獲得的滿足只能維持瞬間， 但從經驗、經歷所得到的知識，卻會留一輩子。 以北歐各國來說，或許不如日本富裕，但幸福指數非常高，這又是為什麼呢？ 為了找出答案，本田直之前往當地採訪。 他發現，唯有拋開物質至上的傳統價值觀，改而追求工作、居住及生活上的自由， 才能達到真正的快樂。 你也想體驗「北歐式的自由生活」嗎？不妨這樣做── ˙工作在都市，生活在鄉間的「雙城市生活」 平日住在市中心，然後假日在鄉間生活。即使不如城市方便，但這種生活模式卻讓人在精神上變得充實。 ˙利用科技之便，做一個不受空間限制的「游牧上班族」 不必隨時都待在公司，只要能連上網路，任何地方都可以工作。在喜歡的時間做喜歡的工作，這就是一種幸福。 ˙不追求全滿，而是體會「少即是多」的新價值觀 過去大家追求物質至上，生活被車子、房子所束縛。從今天起，試著從這些制約中解放，自由自在的生活吧！ ▍從今天起，不再以「物質」為主，物慾少一點、幸福多一點，一起來實踐吧── （1）樂於工作 （2）有好朋友，有親密的家人 （3）經濟穩定 （4）精神、肉體都很健康 （5）要有帶刺激感的興趣及生活型態 （6）時間可以自由安排 （7）選擇適合居住的地方 （8）思考事情的方式是正確的 （9）把眼光放在未來 （10）覺得自己有朝目標前進 國內名家一致推薦 Coco｜芬蘭可可豆 Danielson｜在童話王國丹麥的視窗 王文仁／作家、虎尾科大語言中心教授 莉莉嗯｜旅遊部落客 ──幸福推薦（依姓氏筆劃排列） 好評推薦 有的時候，選擇少一點，快樂就多一點。平凡、簡單、知足，就是幸福。──Coco，芬蘭可可豆 曾在夏威夷唸書生活，現旅居丹麥20多年的 Danielson，深刻體驗北歐重視work－life balance的生活哲學。為什麼物質 不再等同幸福？什麼是北歐式的自由生活？為什麼Less is more？《北歐式的自由生活提案》將帶您從北歐減法哲學看見幸 福本質，學習活出自由平衡與富足的人生。──Danielson，在童話王國丹麥的視窗 告別塞滿物慾的日子。跟著北歐學減法生活，在悠閒的步調裡，活出自己想要的生命節奏。──王文仁，作家、虎尾科大語言 中心教授
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