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懶人攻略：樹懶型人類實現夢想的57個生活法則
作者：
本田直之
譯者：
葉廷昭
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人文
出版社：
聯合文學
出版日期：2018/12/19
ISBN：9789863232865
書籍編號：kk0479760
頁數：168
定價：
280
元
優惠價：
79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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原文書名：なまけもののあなたがうまくいく57の法則 中文書名：懶人攻略：樹懶型人類實現夢想的57個生活法則 內容簡介 日本商業書暢銷作家本田直之的成功哲學 懶散對自己有利！ 你要是知道自己生性懶散，才拿起這本書一探究竟，那麼你已經領先其他人一大步了！ 懶散的人是「懂得思考的人」，他們有本事偷閒，輕鬆獲得成果！ 你是懶散的人嗎？ 試問：當你想要做一件事情的時候，比如念書、減肥、學習語言、整理環境，是否常常遇到下列問題？ •無法立即行動 •無法持之以恆 •做事散漫推託 如果你符合這三項條件，那麼你最好認清自己具有懶散的特質。 懶散的根本原因？ 缺乏行動力的你，最大理由在於動機。除非源自「內在的動機」，否則我們不會有幹勁地行動。而缺乏恆心的理由又是什麼呢？答案是強制力。我們就是意志力薄弱才會懶散，所以我們要安排「外在的強制力」，只要好好遵守機制就行了。 懶散是一種才能！ 只要願意動腦、發揮「巧思」，懶散的天性就能成為你的優點。做一個「前進型」的懶散之人，讓生活過得一帆風順。 本書特別針對「怎樣也提不起勁開始，就算開始了也沒辦法持續下去，凡事總是拖拖拉拉」的「樹懶型人類」，提供57個生活法則，讓容易拖延的人可以從觀念思維、日常生活、工作方法等三大面向開始著手改變，一步一步接近目標，實現心中的願景。
作者簡介 本田直之（Naoyuki Honda） 槓桿顧問股份有限公司社長兼執行長。在東京和夏威夷皆有據點，每年有一半的時間在夏威夷生活。 美國雷鳥全球管理學院經營學碩士（MBA），明治大學商學部產業經營學科畢業。 曾任職於花旗銀行等外資企業，並參與Backs Group的經營，以常務董事的身分帶領該集團上市。現從事日美創投公司的投資事業，同時提供企業槓桿管理的建議，幫助企業以最少的勞力獲得最大的報酬。兼任日本財務學會董事、法人顧問董事、美國環球視野科技公司董事、ATHLONIA董事、AlohaTable董事、Copon Norp董事、EPOCH董事、ACCUM董事。日本品酒師協會認定的紅酒顧問，明治大學和上智大學兼任講師。 著作豐富的暢銷作家，已在台灣出版有《現在的工作方式還能持續多久：未來人的行動波希米亞式工作與生活》、《米其林大師從未說出的34個成功哲學》、《北歐式的自由生活提案》、《Nomad Life新遊牧生活》、《不怕做決斷：擺脫猶豫不決，教你做出有效決斷的55堂課》、《槓桿管理》等。 譯者簡介 葉廷昭 文藻外語學院畢業，現為專職譯者。 如對翻譯有任何疑義，歡迎來信指教：kukuku949@gmail.com
目錄 〔前言〕獻給缺乏行動力的你 輯一、改變思維 □01接納懶散的自己 □02刻意隨波逐流 □03努力與巧思不該混為一談 □04有心，不一定辦得到 □05先從想到的事情開始做，不必管優先順序 □06「前十天」盡力去做 □07不要成為無能的勤奮之人 □08分析不會痛苦的原因 □09找其他人一起來 □10疲勞時要「積極休息」 □11替固定的模式增添一點刺激 □12想像愉快的願景 □13融入玩遊戲的感覺 □14別對自己太嚴厲 □15不要努力「堅持」 □16挖掘潛在能力 □17睡眠品質好，自然沒煩惱 □18無法改變的事情就別比較了 □19相信自己的做法 輯二、改變每天的生活 □20把房間的骯髒程度，當成心靈的計量表 □21拒絕習慣性的浪費 □22下雨天，休息天 □23先安排好三個星期的預定計畫 □24依照星期幾決定該做什麼 □25培養自己熟悉的地區 □26打開收音機，不要看電視 □27準備很多同款的衣服 □28丟掉用不到的東西 □29投資自己的身體 □30讀書提升幹勁 □31在旅行時回顧日常生活 □32搭配「愉快的事情」 □33不要在家念書 □34兩個步驟戒掉壞習慣 □35聽音樂提升幹勁 □36思考不吃早餐的缺點 □37多找朋友來家裡 □38掌握好自己的「自由時間」 輯三、改變工作方法 □39晚上不要確認電子郵件 □40利用上司 □41教學相長 □42向別人求教 □43用打招呼來切換意識 □44不要依靠函授教育 □45想像一下怠惰的後果 □46在職場外尋找好夥伴 □47多引用金玉良言 □48利用時間的強制力 □49在筆記本上記錄結果 □50去沒有網路的地方 □51參加實作研討會 □52待在有強制力的組織 □53創造一種賺到的感覺 □54不要以興趣為職業，要喜歡自己的工作 □55結交有感化力的夥伴 □56不要自己設定懲罰 □57安排偷閒的日子
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