登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
生命的十二堂情緒課：王浩威醫師情緒門診
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
別讓童年的傷，成為孩子的牆：認清自我情緒枷鎖，讓孩子在愛裡被擁抱
作者：
微微老師(李祐萱)
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2026/8/25
ISBN：9786264449014
書籍編號：kk0611502
頁數：256
定價：
390
元
優惠價：
79
折
308
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0611502'>別讓童年的傷，成為孩子的牆：認清自我情緒枷鎖，讓孩子在愛裡被擁抱</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0611502'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0611502.jpg' ALT='別讓童年的傷，成為孩子的牆：認清自我情緒枷鎖，讓孩子在愛裡被擁抱' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
別讓童年的傷，成為孩子的牆：認清自我情緒枷鎖，讓孩子在愛裡被擁抱 給大人的療癒指南，給孩子的和解情書 許多人在成為父母後，才驚覺自己正不自覺地複製當年的家庭陰影。 唯有大人先梳理、療癒好內心那個受傷的小孩， 才能真正好好地撫育下一代。 【本書特色】 1.從「療癒大人」開始的教養書 這是一本引導父母反思自身童年傷痕的「覺察之書」。 書中指出，許多育兒衝突其實源於父母未曾癒合的隱形創傷，強調「唯有先治癒內心的小孩，才能終結世代複製的家庭傷害」。 2.瞭解「不完美父母」的真實焦慮 打破傳統對「完美教養」的過度神化，直指「如果不愛孩子怎麼辦」、「父母再專業也會讓孩子受傷」等禁忌話題。給予實用且具同理心的心理支持，大幅緩解現代家長的集體罪惡感。 3. 解構當代家庭的外在新型風暴 本書不將問題侷限於家庭內部，更進一步延伸至現代父母最棘手的社會痛點——包括有毒的社群媒體文化、手足間被強加的相處枷鎖，以及需要用一生治癒的校園霸凌。 4.和解從理解開始，28個刻意練習讓你更了解情緒 不同於一般教養書急於追求「大團圓」的結局，本書主張「別急著和解，先學會理解」。書中提供具體可執行的溝通心法，如：如何進行「不認輸的道歉」、如何透過練習，學會傾聽，重建關係，讓復原的權力重新回到讀者手中。 溫情推薦 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 周育如｜清華大學幼兒教育學系 特聘教授 胡展誥｜諮商心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 黃之盈｜諮商心理師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師 (依姓氏筆劃排列)
序——唯有正視傷口，才能建立真正的健康互動 Chapter 1 「看見」我們心裡都有童年的傷 童年的傷不是長大後就會沒事 ˙生活練習題：找回內在平靜的療癒練習 你以為是愛，其實是在填補內心空缺 ˙生活練習題：十個問答釐清愛與投射的距離 當一個成熟父母，你不需要完美 ˙生活練習題：卸下好父母面具，看見真實自我 別讓你的期望成為孩子的束縛 ˙生活練習題：走出「以愛為名」的控制輪迴 當心那些以愛為名的隱形勒索 ˙生活練習題：傾聽真實心聲微練習 從性別枷鎖裡找回被遺忘的自己 ˙生活練習題：練習改變四部曲 拯救困在成功陷阱裡的男孩 ˙生活練習題：每天一點點情緒問候 Chapter 2 覺察，終止內心的創傷輪迴 在離婚戰場上，孩子不該是傷人的武器 ˙生活練習題：走出情緒困境的覺察練習 捨不得放手？原來背後藏著地雷 ˙生活練習題：鬆綁親子依附關係的五個提問 親情不是債務，終止跨世代的情勒與追討 ˙生活練習題：開啟父母自我覺察的內在對話 別讓孩子成為大家庭的夾心餅乾 ˙生活練習題：三招劃好孩子的生存防護線 不求回報的愛是個迷思 ˙生活練習題：讓愛與控制分離的自我提問 不是脆弱，而是不同，世代的幸福盲區 ˙生活練習題：跳脫「習慣壓抑」的情緒迴圈 你不是不愛孩子，只是有點心不從心 ˙生活練習題：學會「陪伴自己」的內在對話 Chapter 3 理解，那些叛逆背後的茫然失措 別怪孩子太敏感，是大人沒把愛說清楚 ˙生活練習題：做孩子的同行者 孩子變壞到底誰的錯？ ˙生活練習題：修復親職關係三原則 青春的奇幻旅程 ˙生活練習題：從嘮叨說教變身一起思考的夥伴 愛朋友背後的真相：孩子只想學著成為自己 ˙生活練習題：聽見「受傷小孩」的聲音 破解i世代的網路焦慮 ˙生活練習題：找回不被網路左右的自主權 誰說一定要兄友弟恭，保留健康距離也不錯 ˙生活練習題：在孩子的爭吵中看見自己的著急與遺憾 那些躲在校園裡的隱形暴力 ˙生活練習題：五個在日常中滋養孩子的社會性練習 Chapter 4 療癒，從看見開始的和解之路 當受傷的我們成為反向勒索的加害者 ˙生活練習題：四個叩問內心的親子對話練習 為什麼孩子的成就變成父母的痛？ ˙生活練習題：親子關係的「停頓練習」 願意說「我愛你」的父母卻無法好好道歉 ˙生活練習題：一句「對不起」同時撫慰孩子和內在小孩 長出內在安全感的療癒旅程 ˙生活練習題：在內心創造全新的「安全經驗」 說出傷痛，心靈才不會破碎 ˙生活練習題：給悲傷一個被看見的位置 時間未必治癒一切，但你可以收回生命主導權 ˙生活練習題：打開內在對話機制 療癒是一場緩慢的回程 ˙生活練習題：不需完美，只要願意與自己溫柔同行 後記——道歉，讓愛重新靠近
創傷成癮：邊緣人格因
你為什麼總是那麼累？
榮格的人生課：榮格分
太聰明所以不幸福？：
跟大師莫雷諾上心理劇
正念靜觀：東方古老智
潛意識使用指南系列：
潛意識使用指南II：
潛意識使用指南Ｉ：催
希望溫暖你的每一天：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
