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創傷成癮：邊緣人格因何失去自我，如何走出混亂
作者：
李訓維
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：vision
出版社：
寶瓶文化
出版日期：2026/10/20
ISBN：9789864065561
書籍編號：kk0613738
頁數：320
定價：
400
元
優惠價：
79
折
316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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創傷成癮：邊緣人格因何失去自我，如何走出混亂 台灣極少數專研「邊緣人格」的心理師 李訓維最新著作 第一本全面理解BPD痛苦的成因、減輕患者恥辱感的自救書 從人格發展的角度，以親民易懂的文字，為讀者細細爬梳邊緣人格的成因，幫助辛苦的關係成癮者、倖存者從惡性循環中抽離，也幫助親友、助人者理解這些敏感且受了傷的人。 內容簡介 理智上想離開，卻一次又一次回到同樣的關係， 無法停止的惡性循環…… 「創傷成癮」不只是離不開某個人， 更是離不開「熟悉的痛苦感」。 ───────────────────── 台灣極少數專研「邊緣人格」的心理師 李訓維最新著作 ▍第一本全面理解BPD痛苦的成因、減輕患者恥辱感的自救書 ▍ 每一次激烈、混亂、讓人不知所措的反應背後， 都藏著一個小孩，用他唯一會的方式在求救。 那是：傷害、自虐、各種衝突和成癮。 我希望這本書能陪伴你，不論你是當事人、家屬、情人、朋友， 或是在治療室裡努力陪著個案長大的助人者。 這不是一本要指責任何人的書， 這是一本希望把「理解」帶回這個世界的書。 ──李訓維 ▍焦慮、不安、痛苦、依附、愛與恨交織…… ▍為什麼明知會痛，仍飛蛾撲火、重複熟悉的傷？ ▍創傷關係最可怕的不是只有痛苦， ▍而是「痛苦與愛」被綁在了一起。 當一個人在長期匱乏、充滿不安全感的家庭中成長，便會發展出一套生存策略：有人拚命向外尋找連結、用關係與刺激填補空虛，成為「成癮者」；有人為了證明自己存在的價值，一再討好、拯救他人，成為「倖存者」。 他們的共通點，都是習慣混亂，容易被不穩定、傷害式的關係吸引，並對強烈的情緒產生依賴。他們知道會受傷，卻仍放不下，期待著那份從未真正得到的愛。 作者李訓維是台灣少見專研「邊緣型人格」的專業助人者。前作《邊緣人格──以愛為名的控制，被恐懼綁架的人生》介紹邊緣人格的類型與表徵，本書則從人格發展的角度，以親民易懂的文字，為讀者細細爬梳邊緣人格的成因，幫助辛苦的關係成癮者、倖存者從惡性循環中抽離，也幫助親友、助人者理解這些敏感且受了傷的人。 ★專業推薦 周勵志（精神科醫師） 專文作序 留佩萱（美國諮商教育與督導博士） 洪仲清（臨床心理師） 陳俊欽（杏語心靈診所院長） 楊聰財（楊聰才身心診所院長） 鐘穎（心理學作家、譯者） 一致推薦
【推薦序】邊緣人格知多少 ◎周勵志（抱抱心身醫學診所精神科醫師） 【作者序】那些年，我與邊緣人格一起長大的日子 第一章 邊緣社會──成長的苦，誰知道？ 【前言】這個家給我的，究竟是愛，還是傷害？ 世代的重量──每個人都知道不對，但誰都不敢面對 沒有大人的家庭──其實，很多父母也是「還沒長大的孩子」 那些說不出口的感覺、習以為常的混亂──問題一直都在，只是孩子學會了配合 撐住了童年，卻跟不上青春期──對「理想父母」的期待，轉移到青春期的關係裡 當孤單成為最後一根稻草──沒能跟上的情緒發展，拉開了與同儕的距離 衝突、投訴、自傷、傷人，當學校成為壓力鍋──問題浮現，卻沒人去面對與理解 為什麼困難總是到很嚴重了，才被命名？──「心理疾患」普及了，但「人格疾患」仍然擱置 第二章 創傷世代──失去自我的人生 【前言】活下來的代價，是失去自我 邊緣人格的空虛自我──在匱乏中長大，人格發展也停滯 成癮開始──關係成癮，是失去自我的代價 匱乏的起點──長不出自我的家庭 創傷成癮──飛蛾撲火，重複熟悉的傷 創傷依附──那些為別人而活的倖存者 倖存者混亂──為什麼倖存者特別容易被邊緣型人格吸引？ 同樣受傷，卻走上不同的人生──倖存者靠「功能」生存，邊緣人格靠情緒、依賴與退化撐著 第三章 當我們選擇幸福──關於改變的持續努力 【前言】從創傷知情開始 長大的困難──從「發展觀點」理解創傷成癮的BPD 安全感的重建──從「等待改變」，到在關係中重新長大 創傷、人格與戒癮──重新發展，才能真正遠離創傷 人際關係與同理心──從「滿足需求」，到「看見彼此」 真正的長大──允許自己活出父母沒有活過的人生 第四章 那些陪你走過創傷的人──助人關係與療癒的真相 【前言】為什麼一個人很難靠自己長大？ 覺察，不等於改變──為什麼知道了，人生卻沒有變好？ 助人關係真正改變的是什麼？──陪伴一個人的內在孩子重新長大 那些助人關係裡的困難──個案與助人者都在面對什麼？ 助人工作的判斷與誘惑──理解創傷，不代表真正理解一個人 助人工作的結尾──不是治療，而是人生的重新開始 【後記】原來，我一直在看的是沒有長大的孩子
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