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導引人生：心理衛生學
作者：
陳永勝
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：現代人生心理學叢書1
出版社：
新雨
出版日期：1993/10/1
ISBN：9577330533
書籍編號：sb0053234
頁數：387
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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*前言 寫在前面 鍾聖校 「知人者智、自知者明、勝人者有力、自勝者強」（老子，第三十三章）。在工商繁榮、科技進步、社會變遷迅速、生活節奏緊迫、個別競爭激烈的台灣，要過一個「智、明、有力而強」的生活，委實不易，社會大眾對心理學知識需求乃大為增加。愈來愈多人希望從閱讀心理學書籍中，得到知識、意見和啟發。 十年前，中文心理學著作，幾乎都是為大專院校中修習心理學的學生所寫。這種專書或教科書，行文嚴肅、用字拘謹、尤其信守著心理學的學術規範，把重點放在說明各種理論、研究方法及發現，因此甚少談到日常生活經驗，遑論以日常生活適應為主題。這種以理論知識為中心的寫法，對缺乏心理學先備知識的一般大眾，甚至選修它的學生，當然深澀，難以消化、了解。顯然市場對大眾化心理學書刊，需求極為迫切，無怪乎，民國七十年開始，台灣社會的大眾心理學熱潮即由醞釀而蓄勢待發。 初期坊間出現的所謂大眾心理學，多半是粗淺的常識，只要觸及心感受、有「心理意義，即使缺乏清楚正確的心理學理論依據，仍可堂而皇之的貼上大眾心理學標籤。這種書籍常只是個人經驗的紀錄，其中主觀意見，或可吸引一般大眾，然卻無益於思想啟發和客觀理解。 什麼是良好的大眾心理學書籍？筆者以為將心理學大眾化的書刊，需要在體例、內、行文等方面多作深入淺出的嘗試。目前台海兩岸都在積極從事這方面的開發研究，並已有一些成功的例子值得借鏡。 就台灣而言，遠流出版公司吳靜吉博士策劃的「大眾心理學全集」是其中一種模式。它採取「自助諮詢系統（self-help consulting system）」的編輯概念，每一冊以解決一個或幾個問題為主軸，並藉以介紹某種心理學知識。讀者可以根據自己的問題，自己的需要，選擇一冊或幾冊來汲取知識。這種大眾心理學書的特色是問題導向、生動可讀、通俗實用，且涵蓋極廣。全套叢書雖號稱系統，但從心理學的理論、學派、發展、架構來看，許多單行本對心理學知識的介紹卻頗欠缺系統。 在大陸方面，山東教育出版社鄭日昌先生所編的「現代人生心理學叢書」，則呈現另一種編輯概念。他採取介乎嚴謹專業及通俗實用的中間路線，以深入淺出的文字，有系統地說明心理學知識。 這套叢書有下列特色： 1.以解決人生問題為出發點。從「引導人生、開發人生、溝通人生、優化人生、剖析人生、洞察人生、輔導人生、矯正人生」的宗旨，來界定寫作內容，並遵循學術界慣用標是來分冊。共出版心理衛生、心理發展、心理交往、心理選擇、心理類型、心理測量、心理諮詢、心理治療等八冊。 2.雖然這套書以介紹科學心理學之研究發現為主，但並不排斥沒有科學驗證根據的內容。因此，在書中可以見到現代一般中國人對某種心理現象的見解，可以讀到古代中國和西方對某種心理問題的說法。取材開放而自由，無形中增加此書的親切性，讓讀到覺得閱 讀時能接觸到本土文化的生命與社會的脈動。 3.由於這套書仍以介紹學術界的理論、學說為主，因此閱讀之後，對心理學會有較統整的、概括的認識；又因為它關心實際人生問題，充分舉例，因此閱讀之際，會覺得具、貼切、淺顯、易明。 4.本叢書行文生動活潑，章節名稱也致力通俗化。用有趣的、文學的、藝術的、甚至是廣告台詞的形式敘述，以增加閱讀吸引力。 5.本叢書大多為集體著作。其作者或為近年來畢業的心理學博士、碩士，或為知名的學者、專家，背景不同、集思廣益。雖然寫作風格可能有別，運用文字習慣不一，但在積極認真的寫作態度下，這些小疵不掩大醇，反而使書籍內容更加廣博而深入。 楊國樞、張春興曾在「桂冠心理學叢書序」提到只有在追求富裕的人本社會中，心理學才能順利發展。這套叢書，所顯現對人性的肯定、對人尊重和關懷，透露出大陸人士在意識上的質變。藉著大眾心理學書籍廣為發行，相信民主意識、人本心理學精神將更普遍 於中國大陸。 綜合言之，本叢書有嚴謹的科學心理學依據，有系統而又通俗易懂。它具有的簡易性、本土性、親切性及實用性，不僅適合想要增進對自己與對人類瞭解、想要改善人際關係的人士閱讀；也適合公私立機構中從事教育、訓練、管理、領導、輔導、醫療的人士閱讀；亦適合做為初習心理學大專生的課外讀物。 ■總序 總序 鄭日昌 陳永勝 茫茫人生，芸芸眾生。在複雜多變的人生道路上，怎樣把握人生真諦，使人的一生得更充實、更完美？這是千百年來眾多志士學人苦苦思索的問題。 在現代社會，工業化程度高度集中，高科技產業爭相湧現，生產、生活節奏不斷加快，社會化問題日趨複雜。人們在相互審視，人們在努力競爭；人們在自我激勵，人們在奮之拼搏。有人在競爭中取勝，有人在拼搏中跌倒；有人在得志後躊躇，有人在失意後追。考場中的挫折，交往中的衝突，婚戀中的紛擾，教子中的困惑……所有這一切，都使現代人對人生問題發出無限感嘆：人的一生究竟應該怎樣度過？ 現代人有現代人的觀念，現代人有現代人的情感，現代人有現代人的追尋，現代人的現代人的苦悶。現代人渴求心理學的幫助，現代人生呼喚心理學的導引！這套「現代人生心理學叢書」，就是在這樣一種時代的呼喚中與讀者見面的。 此套叢書共八種，分別從心理衛生、心理發展、心理交往、心理選擇、心理類型、心理測量、心理諮詢、心理治療等不同學科或角度，對導引人生、開發人生、溝通人生、優化人生、剖析人生、洞察人生、輔導人生、矯正人生等人生實踐中的重大問題，進行了整體探索。全套叢書運用現代心理學的最新成就，深入淺出地解答，如何使人生過得更美好、更充實、更有價值。 緊扣時代脈搏，針對現代人生中最迫切、最需要回答的問題，特別是抓住廣大青年日常學習、工作、生活上的難題、熱點，以叢書形式從心理學角度給予系統剖析，這在我還是第一次，因而具有開拓性質。我們真誠地希望此套叢書能在幫助廣大讀者排憂解難，樹立正確的人生觀、價值觀，提高心理素質，推進精神文明建設方面發揮作用。 本套叢書的作者大多是近年來畢業的博士、碩士，也有一些是國內知名的專家。大家雖然背景不同，風格迥異，寫作態度均極為嚴肅。有的深入調查，求深求實；有的幾易其稿，求益求精；有的反覆推敲，求新求美。奉獻人生的精神不僅見之於作者筆端而且見之於行動，這種精神尤為可貴。敬請廣大讀者批評、指正。 ■引言 心理衛生，這是一門既古老又年輕的學問。早在距今兩千多年前，在我國管子、孔子等先秦諸子的著作中，便可發現許多寶貴而獨到的心理衛生思想；在古希臘希波克拉底、柏拉圖等人的著作，也蘊含著某些對人類心理衛生問題的天才猜測和形象描繪。然而，真正把心理衛生作為一門科學來對待和研究，則是十九世紀中葉到二十世紀初的事情。一八四三年，美國學者威廉‧斯威策撰寫了世界上第一部心理衛生專著，明確提出了「心理衛生」這一概念。一八五八年，伊薩克‧雷以「心理衛生」為題，在美國精神病學大會上作了心理衛生的專題講演。一九○六年，克朗斯托的《心理衛生》一書出版，在社會上引起了較大的反響。至此，「心理衛生」一詞始被世人正式接納。 按照新編大英百科全書的解釋，心理衛生係「用以維護和增進心理健康的種種措施」。這是一個廣義的解釋，也是一種積極的理解。但是，在現代心理衛生的發展中，卻有較長一段時間，心理衛生是同精神疾病的防治工作緊密交織在一起的，「心理衛生」僅僅了精神科醫生、精神病患者及家屬使用的字眼。這種狹義的理解，在某種程度上影響了理衛生在更大範圍內的普及與發展。隨著當代社會的變革特別是現代化進程的推進，人們已越來越傾向於用廣義的觀點看待心理衛生問題，心理衛生也逐漸發展成為一門由心理學工作者、醫學工作者、教育工作者和社會工作者共同關注的邊緣性學科。 從廣義的角度看待心理衛生，具有重大的理論價值和實踐意義。從理論上看，廣義的心理衛生的科學研究，有助於豐富相關學科特別是普通心理學、發展心理學、教育心理學、社會心理學、變態心理學和醫學心理學的研究內容，促進這些相關學科理論的發展。從實踐上看，廣義的心理衛生知識的傳播、應用，對廣大群眾增進心理素質，促進心身健康；對各行各業提高人的工作的科學性，密切人際關係，減輕心理負荷，增強社會適應力對建設精神文明，推動人類的進步與繁榮，都具有不可低估的積極作用。 本書試圖依據心理衛生的廣義理解，從導引人生的角度對人類心理衛生問題進行系統的探討。在對心理衛生這門學科的基本原理進行概括透視之後，作者沿著個體人生的軌跡，分別考察了不同年齡階段所應注意的心理衛生問題；針對實際，就影響人民心理健康的一些現實問題和社會問題，諸如家庭關係、學校教育、社會文化傳統、自然生態環境等，進行了多方位的思考，提出了某些建設性的對策；最後，作者還用一定筆墨討論了若干特殊群體（包括超常兒童、低常兒童、殘疾兒童、大齡青年）的心理衛生問題，以期為這些更易產生心理困擾的人們解決人生道路上的難題，提供些許可能的幫助。
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