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樂在生活:擺脫憂慮的妙方
作者:
Jane ,Robert Handly, Pauline Neff;
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:趨勢女性空間3
出版社:
牛頓圖書
出版日期:1992/11/1
ISBN:9576273528
書籍編號:sb0056971
頁數:388
定價:
280
元
優惠價:
9
折
252
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
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■ 自序
很多女人幸福卻不快樂,因為女人似乎比男人更容易憂慮。男人憂慮的事,女人也會憂慮。但是,還有更多的事叫女人憂慮。所以,女性憂慮症的人口是男性的二至三倍;所以,罹患恐懼症、死慌症、驚嚇過度、焦慮等心理失調的病人,絕大多數是女性。「懼曠症」病人,女性占百分之七十;女性沮喪的嚴重性,是男性的二到六倍。嬰兒潮人口面的經濟壓力,使女性也加入了慢性疲勞症候群的團體。女性比男性更依賴藥物來治療憂鬱症狀;百分之七十五制情緒的藥都是開給女性的;持續半年以上的「廣泛性焦慮症」(GAD)也以女性居多...這些數字一定很令訝異,但是,真正教我們嚇一跳的是,根據調查訪談,現代女性最感憂慮的,第一名竟是「財務」。 事實上,這是一個確切的事實,我曾聽過許多女人的傾訴,在各種憂慮事件的抽絲剝繭之後,出現了真正的不安來源──「對金錢的賺取及保障感到不安」。真的,很多女人為表示「愛」而選擇了「憂慮」。是的,很多女人胸懷偉大(其實是無法自拔),無奈地忍受著虐待狂的丈夫、破壞性的婚姻,或用依賴來駕馭她的親友,然後,她由年頭到年尾,始終無濟於事卻從不後悔地、繼續地憂慮著:丈夫會不會外遇呢?交通會不會出問題呢?他們會不會體會我的愛心呢?...在此同時,她還要憂慮自己是否能保持苗條、美麗、性感...
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