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限制級
是你選擇了憂鬱
作者：
作者：威廉．葛列什；
譯者：
曾美慧
分類：
教育•心理•勵志
／
諮商輔導
叢書系列：本世紀最重要的心理學叢書
出版社：
商周出版
出版日期：2000/3/1
ISBN：9576675448
書籍編號：bk0021254
頁數：413
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">◆ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR=#000080>威廉‧葛列什是美國南弗羅里達州的心理學家，同時也是《實踐治療》(Reality Therapy)暢銷書的作者。他深信人們的衝突源自於想操控他人的迷思，但是究其實，人們能控制的只有自己，沒有人能強迫他人做不想做的事。唯有當我們放棄想要他人按照自己的想法照章行事時，我們才可能過自己想要的生活。 舉書中一個例子來說，他告訴一個老婆離家出走的男人，說他唯一能做的「選擇」就是改變對他妻子的相處方式，或是要她做這做那。做完這些努力並不意味會讓他的老婆回頭，但是威廉？葛列什告訴你，「起碼你覺得好多了」，「唯有了解到我們能操控的只有自己，這樣才能獲得更多的自由。」威廉．葛列什醫生已經運用選擇理論在心理諮商上將近二十年，基本上，選擇理論幫助人們不用直接面對問題，而是問適當的問題。外在控制常不自覺地會發生在四種重要人際關係上：夫妻、親子、學生和老師、上司和從屬，如果你老是以為可以操控得了他人，很不幸的，這四種關係你將會經營得一團糟。 <FONT COLOR="#AA0000">【目錄】</FONT> 作者序──滿足的關係 理論篇 我們需要新心理學，了解基本需求和感覺，什麼是優質世界，完全行為，個性的選擇論，衝突和現實療法，創造力 實戰篇 愛情和婚姻，信任你的家人，填鴨教育和優質學校 應用篇 如何在職場上運用選擇理論，優質社區，個人自由究竟是什麼 附錄 <FONT COLOR="#AA0000">◆ 作者簡介</FONT> <FONT COLOR=#0000CD>威廉．葛列什</font> 是國際知名精神科學家同時也是威廉，葛列什機構的創辦人。曾著有『Reality Therapy』、『The Language of choice theory』等書。 <FONT COLOR="#AA0000">◆ 譯者簡介</FONT> <FONT COLOR=#0000CD>曾璿憓</font> 中山大學英系畢。自有「魔鬼訓練營」之稱的外貿協會貿易訓練班俄文組結業後，曾到俄國普希金學院研習並蒐集當地商情。曾譯有『The Coupli’s Companion』一書，目前任職銀行外匯工作。
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