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■ 內容簡介
■ 序
作者序 假如一個人能活一百歲,那麼按天計算他的日子也就是三萬六千五百天,而每一天的時間,我們都有親身體驗,如果你稍不留神,它便一呼拉就過去了,因此,時間是多麼的短暫啊! 在九十例時間活用的方法介紹中,我匯集了從事時間計劃和人生目標研究以來幾十年的經驗,它適用於各種階層,各種生活狀況的人,也無論是生活、工作、學習,只要能夠正確地運用它們,我相信,你的人生將有一個騰飛的歷程。
■ 目錄
出版者序 作者 1 作時間的主人~7 決策的困難 8 計劃改變惰性~19 剔除不必要的行動 20 制定工作計劃表~31 尋求錯失的時間 32 日常時間活用~43 C項目的輚變 44 建立檔案櫃~55 怎樣減少工作中的干擾 56 怎樣避免孩子的干擾~67 強化工作的意向 68 掌握更多的資料~79 意識控制選擇 80 迴避法消除恐懼~90 嘗試與成功
■ 作者簡介
余心平 台灣曲栗人 政治大學經濟學系畢 現任職國際貿易公司經理
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