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心靈與肉體
作者：
Linda Wasmer Smith著; 晏毓良
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
出版社：
寰宇
出版日期：1998/1/1
ISBN：9578457243
書籍編號：kk0053644
頁數：0
定價：
220
元 特價：
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優惠價：
79
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 隨著世界之愈變愈小，跨文化經驗分享之愈來愈盛行，那些正在尋找替代傳統西醫療法的人們，開始將注意力轉移到全人醫療的技巧(holistic healing techniques)。在西方，我們一直依賴醫生和藥物來維護健康，然而現在我們在學習許多古老療法，轉而向自身內在的資源求助。經由冥想(meditation)正面思考(positive visualization)、催眠(hyposis)、心理療法(mental healing)、 放鬆法(relaxation)等方式。我們已開始恢復健康。這些都是藉著重建對於「心」的信心所達成的，因為心能夠控制身體。 本書檢視了許多能夠證明這些新療法有效的科學證據。它可以幫助你了解如何藉著使用一些技巧，來掌握自己健康並達成身心的愉悅。
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