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更年期的智慧：熟齡女性風華再現
作者：
克莉絲汀•諾瑟普
分類：
醫療•保健
／
婦女百科
叢書系列：Dr. Me
出版社：
原水文化
出版日期：2003/4/16
ISBN：986787420x
書籍編號：kk0056330
頁數：496
定價：
450
元
優惠價：
79
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356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 更年期是女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過度期，這期間由於女性荷爾蒙減少，可能引起許多的不適：熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等。其實更年期的改變並非單純只靠荷爾蒙或草藥就能解決，而是身心的徹底革命，締造繼青春期以來第二度成長的黃金時機。 本書作者是一位進入更年期的婦產科女醫師，她以過來人的經驗談，告訴婦女：不需要視更年期為失落期，不用擔驚受怕，應聆聽身體發出的真正訊息、利用這些變化來充實生活。 ＊更年期生理變化和解決之道 ＊荷爾蒙對生理、心理的影響 ＊了解荷爾蒙補充療法、其他替代療法 ＊控制體重、保持內分泌正常的飲食計畫 ＊子宮、尿道、乳房、心臟、骨骼、肌膚的保健之道 ＊睡眠、性生活、情緒管理等注意事項 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 克莉絲汀•諾瑟普（Christiane Northrup）諾瑟普醫師畢業於達特茅斯伊醫學院（Dartmouth Medical School）與塔夫茲新英格蘭醫學中心（Tufts New England Medical Center）。諾瑟普醫師與夥伴於緬因州雅爾茅斯（Yarmouth, Maine）共同創立「女人對女人」婦女保健中心（Women to Women health care center），旋即成為全國婦女診所的模範。諾瑟普醫師領有產科醫學與婦科醫學執照，曾任「美國整體醫學學會」（American Holistic Medical Association）董事長，亦為國際知名婦女健康權威。
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