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內容簡介
過去宣稱能抗老、保青春的產品很多,除了傳統的維生素A、C、E與綠茶、胡蘿蔔素外,輔酵素Q10、多酚、左旋C、茄紅素、蝦紅素、免疫乳漿蛋白濃縮物及松樹皮、葡萄子抽取物等都曾大為流行,其實每一種各有利弊,須視自己的膚質做選擇。 根據最新醫學報導,目前最夯的應屬α硫辛酸;這原本是人體中的脂肪酸,具有抗氧化作用,但會隨年齡降低,必須隨時補充。 目前已知牛肝、深色蔬果(菠菜、青花菜、番茄)、糙米、蛋黃、酵母中含量較多;其主要作用在強化肝機能、改善代謝障礙,具有美白作用,因此皮膚科多作為注射用,俗稱美白針。另有營養補充品,但建議從食物中攝取最自然。
作者簡介
彭于賓 醫師 陽明醫學大學醫學系畢 榮總皮膚部特約主治醫師 健保局特約皮膚科醫師 現自行執業
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