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T.M.超覺靜坐：風靡全球從四歲到經營者人人可學
作者：
犇中茂樹 /
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：潛能開發
出版社：
天佑智訊
出版日期：2008/8/16
ISBN：9789866742996
書籍編號：kk0212711
頁數：160
定價：
350
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元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 日文暢銷書翻譯，全球各大媒體、紐約時報、美國PBS電視台報導證實 國內外名人推薦： 京瓷名譽會長 稻盛和夫 漫畫家 萬乘大智 編著者 廣田賢行 自營業 加賀谷𤧬子 東京寶株式會社社長 河越太郎 瑪赫西世界和平大學、元教基金會董事長 陳士文 前崑山科技大學校長、前國立勤益技術學院校長 楊明興 超覺靜坐技術只需一天兩次花20分鐘來練習。 超覺靜坐在三十年前進入美國校園，當時洛杉磯的加州大學醫學研究生基士華理斯，首度發表超覺靜坐在生理上產生的正面效果。 自此之後，在哈佛、史丹佛、UCLA等知名大學進行的研究，紛紛顯示超覺靜坐能夠紓解壓力，促進身心和行為健康。 在這些研究的支持下，全美國有許多教育家、學生家長、和醫師，紛紛求助於超覺靜坐，以解決學生與日俱增的焦慮、暴力犯罪、和沮喪等問題。去年，在紐約、華盛頓首府、洛杉磯、芝加哥、和其他城市，紛紛成立了無壓力學校委員會，提供消息與資訊，有關超覺靜坐對學生與教師的各種潛在效益。 只有親身體驗過，才會知道TM是不是這麼神奇。在美國，醫師可以超覺靜坐為治療處方，民眾憑醫師處方可以申請全額健保補助，來支付超覺靜坐的學習費用。學生也可以申請全額學生貸款，來學習超覺靜坐。 本書特色： 超覺靜坐萾是近來頗為流行的自助式心理治療。專家指出，人在超覺靜坐的狀態下，腦部會產生規律的α與θ波，除能減緩交感神經活動，造成新陳代謝變慢，身體獲得充分休息外，也能促使想像力、創造力與靈感的出現，具有激發潛能、養生保健的作用。享譽國際192個國家，全世界唯一一套，改善壓力的冥想方式。 在世界各地總共有五百多萬人，來自各行各業，學習瑪赫西的超覺靜坐技術。過去50年來，在30個國家，兩百多所獨立的大學和研究所，總共進行了600多篇的科學研究，證實了瑪赫西超覺靜坐課程對於個人和社會的完整深博效益，範圍涵蓋健康保健、教育、工商業界、行為重建、國防、農業和政府。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 犇中茂樹 瑪赫西總合研究所企業研修東京準備室室長 超靜坐教師 1959年出生於和歌山縣海南市 1994年參加荷蘭瑪赫西維德大學超靜坐教師培訓師資班，同時取得瑪赫西維德大學理事資格。 歷任瑪赫西總合研究所、心齋橋中心所長、新宿中心所長，致力於普及超覺靜坐。迄今教導過數百名以上的學生練習超覺靜坐。 潘抉擇 文大中山研究所碩士 中醫師檢考合格 超覺靜坐教師 www.tm.org.tw e-mail: panfuche@gmail.com Tel: +886-2-27549300
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