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足部反射自然療法：3分鐘啟動全身自癒力
作者：
簡(糸秀)鈺
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：健康樹
出版社：
蘋果屋
出版日期：2009/1/15
ISBN：9789868432390
書籍編號：kk0225355
頁數：144
定價：
260
元
優惠價：
79
折
205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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健康就是同時具備氣血充足、氣血暢通、氣血平和三個條件。但是如何才能使氣血保持在這三個絕佳的狀態下呢？ 利用足部按摩，是暢通氣血最有效的方法。從腳底到腳踝骨上方，都能找到全身器官的對應反射區。包括腦部、五官、五臟六腑、筋骨關節、淋巴系統、腺體，都各有其反射區。足部的各反射區就像一個個啟動身體各器官組織自癒力的開關，在足部的反射區上適度地施力按摩，就能啟動身體修護的機制，清除積滯在器官組織上的廢氣廢物，打通經絡和血管、淋巴等氣血循環的通道，使身體恢復內在的動態平衡，使人渾身舒暢。 作者簡?鈺老師，身體長年受到病痛困擾，直到接觸足部按摩後，逐漸改善，並開始投入為別人按摩的服務，結合中醫的理論，深入研究每一個案例，按過無數隻腳，包括頭痛、鼻竇炎、眼疾、頻尿、失眠、筋骨痠痛、水腫、腸胃疾病、胃酸逆流、肝膽疾病、婦科疾病等的案例，無一不受按摩之惠而變得更健康。 而許多罹患中風、癌症、糖尿病、高血壓、憂鬱症、過敏體質、更年期症狀、不孕症等重大慢性疾病的個案，透過正確手法的足部按摩輔助，也都有明顯的進度與令人滿意的結果。他發現足部按摩可以使身體發揮神奇的自癒力，與中醫學人體的「整體與平衡」的理論不謀而合。 足部按摩值得推廣，也必須推廣，不僅是因為它的效果超乎我們想像，更因為它是每一個人都可以懂，可以學會的技能。學會它，靠著一雙手，一兩支工具，不論走到哪裡，隨時都可以啟動我們身體的「自癒力」。 本書特色： １不必死背穴位，一看就懂，立即學會 不受場地限制，不必死背穴位，一看就懂，立即學會。採取「區塊反射區」概念代替「單一部位反射區」。按摩時就以大區塊地按摩，手法正確，力透反應層，就能達到按摩的功效。 2結合「中醫學理」與「太極功法」的按摩手法 足部按摩結合「中醫學理」及「太極拳功法」，將經絡、氣血、穴位融會貫通，精準找出病症形成原因，掌握「軟碰硬、硬碰軟」按壓訣竅，按對地方、用對力道，氣血自然就順暢。 3穴位按摩、經絡敲打、簡易健身操的搭配運用 書中搭配穴位按摩、經絡敲打和簡易健身操，和足部按摩一起深入每個人的生活，發揮養生健體的力量。 4三十大類常見症狀全收錄 針對現代人常有的頭痛、過敏、鼻炎、肩頸僵硬、便祕、經痛等，一次解決全家人的症狀。
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