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全世界1/3的人都在腰痛：一看就懂！疼痛原因與改善秘訣
作者：
伊藤和磨
譯者：
劉滌昭
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：Happy Body
出版社：
如何
出版日期：2012/3/26
ISBN：9789861363165
書籍編號：kk0312572
頁數：128
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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全世界1/3的人都在腰痛：一看就懂！疼痛原因與改善秘訣 最好看的腰痛治療書！最有趣的疼痛解析書！ 輕鬆閱讀，告別腰酸背痛的人生！ 本書以圖像解析腰痛的不同原因，提供對症處方，還教你預防骨刺、坐骨神經痛…… 世界上有兩種人，一種會腰酸背痛，一種不會！ 你經常腰酸背痛嗎？別擔心！從古至今、不分人種，有1/3的人都跟你有同樣的症狀。 從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作，是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。 預防和改善的最好方法，就是了解疼痛原因，修正過去對同一部位持續施壓的生活習慣。 全書以有趣的圖解詳述從疼痛到痊癒的五個階段，只要跟著圖示操作，持續保持正確的姿勢和動作，很快就能痊癒。看完本書，你將成為全世界另外2/3快樂的人！ 特別推薦給： ‧正在忍受腰痛的人 ‧不知如何跟患者說明的醫生 ‧反覆陷入慢性疲勞症的上班族 ‧十八般武藝樣樣通的家庭主婦 ‧起床下床容易暈眩的阿公阿嬤
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