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好孕,懷孕前就要做對的3件事
作者:
黃蘭媖
分類:
醫療•保健
/
懷孕育兒
出版社:
台灣廣廈
出版日期:2012/3/29
ISBN:9789861302119
書籍編號:kk0313750
頁數:224
定價:
350
元
優惠價:
79
折
277
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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好孕,懷孕前就要做對的3件事
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內容簡介
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好孕,懷孕前就要做對的3件事 吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你: 成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣, 懷孕也要贏在『起跑點』,顧好子宮、經期順健康寶寶就來報到! 想要生出聰明的寶寶,懷孕前就要做對的事! 不想活受罪、更不要求神問卜,只要調整體質99%懷孕能成功! 為什麼想懷孕的女生,最好在晚上11點前就寢? 愛穿低腰褲、小可愛,會對子宮造成無法挽回的傷害? 精蟲數量大幅度縮水、陽痿的兇手,只有抽煙酗酒的人會這樣嗎?? 紙片型身材比較容易生出不健康的寶寶,這是真的嗎?! : 享受高潮、調整體質、把握好黃金受孕期 想要順利懷孕並擁有健康的寶寶,真的一點都不難! 對於想要懷孕的女性或男性來說,有正確的觀念,才是助孕的關鍵所在。 雖然現代女性蠟燭兩頭燒,要面對工作還要背負生育的期待, 但只要重視休養生息,在準備懷孕之前養成最正確的觀念,就能把握最佳懷孕時機。 觀念1:男生在夏天就要常穿平口褲,生殖力才會旺 觀念2:晚上9∼10點,是一天當中的最好的受孕時機 觀念3:受精最好是在排卵的24小時內發生 觀念4:能夠充分享受高潮,就是好孕的最佳保證 觀念5:排卵日算得準、抓得對,就能增加受孕機率 觀念6:男生、女生吃對食物很重要,對症調理,寶寶就會準時來報到! 想要為受孕加分,享受高潮也是一項重點。因為當高潮興奮度越高, 子宮頸液就會越多、越稀薄,而精蟲就越容易鑽進子宮中,增加受孕的機會。 而男性想要增加生殖力,創造更有活力的精蟲,在夏天就要穿平口褲, 讓陰囊的溫度下降,就能為此加分!所以想要好孕臨門,不單單只是性能力, 生殖力的要素培養,也是非常重要的! 體質調整的先決條件就是要從了解自我症狀開始。調理當中,會搭配許多中藥材, 不同的中藥材具有保健和補益的效果,但現代人往往吃錯方向, 不明就裡的沒病就抓藥吃,反而適得其反, 在我們周邊有各種天然食物,就是最好的保健良藥。 本書根據各種體質,以中藥搭配食物來料理, 不僅烹飪出美味的桌上佳餚,還各兼具了養身調理效果, 讓你知道食材如何搭配以及因時宜忌來選擇,達到成功逆轉體質的效果! 黃金受孕的時間和精子、卵子息息相關,卵子的壽命很短,大約只有24小時左右, 而精子約有72小時,所以受精最好是在排卵的24小時內發生,就最有機會產生受精卵。 接著,以生理週期的變化來看,人的體力在早上7∼10點是上升的, 下午4點以後開始下降,到了5點,會開始重複這個週期,直到晚上11點又下降, 所以,晚上9∼10點是一天當中的最好時機,想要懷孕的人, 就要抓準好體力和精準的排卵時間。 當然,養生之道就從日常生活中做起,有了飲食計畫,再配合著伸展操及按摩, 更能夠事半功倍!本書收錄助孕伸展操及瑜珈,配上16種助孕精油更添效果, 因此打造好體質不是一件難事,如果有疾病困擾者, 還會根據不同病症所誘發的疾病對症下藥,更能夠做人成功! 本書最大特點是經過醫師調理,且成功受孕的病人,大方公開完整的治療經過, 其中醫師針對不同症狀,提供不同的解決療方,全書深入淺出助孕筆記不私藏大公開, 只要跟著做,就能讓你享受做人成功的愉悅!
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