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關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天 如果不能管理時間,就什麼也無法管理。 但當身邊有那麼多事情在拉扯,我們如何緊跟著計畫走? 當有那麼多事物在爭取注意力,我們如何只專注在重點? ★《紐約時報》暢銷書、Amazon時間管理類第1名 ★《出版人週刊》、《紐約郵報》年度10大最佳商業書 ★《富比士》、《Inc.》、《高速企業》熱烈報導的職場成長書 CEO的策略顧問、《哈佛商業評論》知名專欄作者Peter Bregman發現, 成功者都有一個管理工作生活的好習慣,而這個習慣可以只占每天的18分鐘, 就能輕鬆管理一整天: 下班前,花5分鐘,誠實檢討自省: 這一天做了哪些事?學到了什麼?遇到什麼挑戰?該和誰保持聯繫?向誰請益? 關鍵就在這幾分鐘 朵夫是個好脾氣的主管,但那天他氣得摔電話, 他更氣自己竟然花了那麼多時間在不對的事情上。 剛剛那一刻到哪裡去了? 彼得從不曾在一天結束時,覺得自己完成當天的計畫, 工作清單愈來愈長,壓力愈來愈大。這一天到哪裡去了? 索爾是個吉他好手,他一直想從事吉他教學,但遲遲沒有採取行動。 這些年又到哪裡去了? 我們要不是持續走在一條不怎麼正確的道路上無法開脫, 就是明知選擇一條正確的路,卻一直從軌道上滑落。 你可能不知道:人們在工作時,平均每小時會被打擾4次, 而且有40%不會回到被打擾前的工作;有將近95%的經理人認為, 最浪費他們時間的3件事是不必要的會議、不重要的郵件、冗長的簡報內容; 而電子郵件與電話造成的分心,會讓人的智商降低10分,比抽大麻的影響高出1倍; 一心多用,則會讓生產力下降40%。 「18分鐘計畫」將幫助我們管理每一年、每一天、每一刻, 並專注在我們認為重要的事情上。 這本書夠單純、夠清楚、夠全面,讓我們不僅學會專心的祕訣, 也懂得如何對抗誘惑,除了管理自己,也熟知如何設定界線, 以防別人浪費我們的時間,同時再也不會企圖搞定所有的事, 而是將目標鎖定完成真正重要的事。 心靈富裕,工作自然有效率。 每天給自己18分鐘,工作生活的鮮度與深度,就會改變!
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