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關鍵18分鐘：最成功的人如何管理每一天
18 Minutes：Find Your Focus Master Distraction and Get the Right Things Done
作者：
彼得．布雷格曼
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：工作生活WL
出版社：
天下文化
出版日期：2013/2/27
ISBN：9789863201311
書籍編號：kk0346666
頁數：288
定價：
300
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79
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237
元
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享
內容簡介
作者介紹
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關鍵18分鐘：最成功的人如何管理每一天 如果不能管理時間，就什麼也無法管理。 但當身邊有那麼多事情在拉扯，我們如何緊跟著計畫走？ 當有那麼多事物在爭取注意力，我們如何只專注在重點？ ★《紐約時報》暢銷書、Amazon時間管理類第1名 ★《出版人週刊》、《紐約郵報》年度10大最佳商業書 ★《富比士》、《Inc.》、《高速企業》熱烈報導的職場成長書 CEO的策略顧問、《哈佛商業評論》知名專欄作者Peter Bregman發現， 成功者都有一個管理工作生活的好習慣，而這個習慣可以只占每天的18分鐘， 就能輕鬆管理一整天： 下班前，花5分鐘，誠實檢討自省： 這一天做了哪些事？學到了什麼？遇到什麼挑戰？該和誰保持聯繫？向誰請益？ 關鍵就在這幾分鐘 朵夫是個好脾氣的主管，但那天他氣得摔電話， 他更氣自己竟然花了那麼多時間在不對的事情上。 剛剛那一刻到哪裡去了？ 彼得從不曾在一天結束時，覺得自己完成當天的計畫， 工作清單愈來愈長，壓力愈來愈大。這一天到哪裡去了？ 索爾是個吉他好手，他一直想從事吉他教學，但遲遲沒有採取行動。 這些年又到哪裡去了？ 我們要不是持續走在一條不怎麼正確的道路上無法開脫， 就是明知選擇一條正確的路，卻一直從軌道上滑落。 你可能不知道：人們在工作時，平均每小時會被打擾4次， 而且有40%不會回到被打擾前的工作；有將近95%的經理人認為， 最浪費他們時間的3件事是不必要的會議、不重要的郵件、冗長的簡報內容； 而電子郵件與電話造成的分心，會讓人的智商降低10分，比抽大麻的影響高出1倍； 一心多用，則會讓生產力下降40%。 「18分鐘計畫」將幫助我們管理每一年、每一天、每一刻， 並專注在我們認為重要的事情上。 這本書夠單純、夠清楚、夠全面，讓我們不僅學會專心的祕訣， 也懂得如何對抗誘惑，除了管理自己，也熟知如何設定界線， 以防別人浪費我們的時間，同時再也不會企圖搞定所有的事， 而是將目標鎖定完成真正重要的事。 心靈富裕，工作自然有效率。 每天給自己18分鐘，工作生活的鮮度與深度，就會改變！
彼得．布雷格曼 知名的企業顧問、專欄作家、演說家。 現任國際管理顧問公司布雷格曼(Bregman Partners)執行長， 服務對象涵蓋《財星》五百大企業、新創公司、非營利團體， 如德盛安聯、美國運通、高盛、摩根大通、奇異資融、 聯合國兒童基金會等，經常到世界各地演講，教人們如何領導、工作及生活。 布雷格曼是《哈佛商業評論》相當受歡迎的專欄作者， 也經常為《富比士》、《快速企業》及《今日心理學》等撰文， 並常受邀在CNN、美國公共廣播電台(NPR)、福斯財經新聞(FBN)發表評論。
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