登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
這一次，你該捨不得的是自己
作者：
婕咪•瓦克斯曼（Jamye Waxman）
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：商周其他系列
出版社：
商周出版
出版日期：2016/2/3
ISBN：9789862729687
書籍編號：kk0417356
頁數：304
定價：
360
元
優惠價：
79
折
284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0417356'>這一次，你該捨不得的是自己</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0417356'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0417356.jpg' ALT='這一次，你該捨不得的是自己' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
這一次，你該捨不得的是自己 寫給每一個放不下、走不開、捨不得的你， 一本關於療傷、關於復原、關於蛻變、關於成長的勇氣之書 一段過期的關係，就像過期的食品需要汰換，否則只會讓你受傷 當摯友不再是摯友，戀人不再是戀人，敬重的父母卻成為痛苦的來源， 如果一段關係只剩下心力交瘁的羈絆， 你該捨不得的不應再是對方， 而是因為放不開手而遍體鱗傷的自己── 曾經以為是天長地久的甜蜜，最後變成層出不窮的爭執， 這樣的戀情，該怎麼漂亮地放手？ 曾經以為是疲憊時最終的避風港，卻成為一踏進就疲憊的地方， 這樣的家庭，該怎麼不再讓它傷害自己？ 曾經以為是推心置腹的交情，最後卻落得被人予取予求， 這樣失衡的友誼，該怎麼勇敢畫下句點？ 無論是不願傾聽你的朋友、始終想掌控你的父母， 不再愛你的另一半，或是不斷消磨成就感的工作， 告別那些摧毀我們精力、消耗我們情感的人事物， 我們就能夠將空出來的位置，用更美好的經驗填滿。 本書涵蓋以下三個優雅放手的要素： ◆放手前的心理準備： 面對這段關係的存續，我是否需要當機立斷？還是有任何修復的空間？毅然放手，會有什麼後續的問題需要面對？ ◆放手步驟的處理： 先做理性的判斷，不被一時之間的情緒所左右；找其他人諮詢，以免因為處於關係裡，看不清事情的全貌；找到替代的社會支持，才不會因為生命裡空缺了一個角色，而耐不住空虛地回頭……。 ◆個案故事的溫馨分享： 每個人都與你走過同樣的沉痛，包括與手足的不睦、離開認同的團體、放棄深耕多年的職涯領域……，但如今那些沉痛已經變成美好，他們又是怎麼做到的？ 完結一段關係或許會令你痛楚， 但是讓不健康的關係消失，才真正會讓你的痛楚完結。
婕咪•瓦克斯曼（Jamye Waxman） 姓名：婕咪•瓦克斯曼（Jamye Waxman） 著名女性主義講者兼作家，目前正在攻讀人類性教育學博士學位，以及婚姻與家庭治療學位。經常接受媒體採訪，包括《富比士》雜誌（Forbes）、《女性健康》（Women’s Health）、《男性健康》（Men’s Health）、《花花公主》（Playgirl）、《勁客》（Zink）、《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《魅惑》（Glamour）和《自我》（Self）等等。 作者官方網站：http://jamyewaxman.com/
推薦序 擺脫桎梏，練習在乎你自己 周慕姿 前 言 用對的方式告別，讓失去不再那麼痛 第一章 所有關係，都有到期的時候 第二章 當「我們」成為曾經 第三章 面對變質的關係 第四章 是句號，還是休止符？ 第五章 再也不是摯友 第六章 斷絕家庭的羈絆 第七章 從團體或社群中抽身 第八章 走出被禁錮的衣櫃 第九章 與深愛過的工作告別 第十章 離開其他不那麼重要的人事物 第十一章 被割捨的那一方 第十二章 照顧自己的練習
容貌焦慮：擺脫壓力、
松浦彌太郎：50歲後
五十歲後的優雅：縮得
命定之書：一頁篇幅，
讓我為你修復容顏：義
你需要的不是堅強，而
喜憨30，笑容永續：
不只是旅行：把每一次
薩提爾的自我覺察練習
每天寫一張神可貼，九
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
