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心念 25堂從情緒引道學習的內在課程
作者：
李崇建
繪者：
辜筱茜
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：Catcher
出版社：
寶瓶文化
出版日期：2016/4/26
ISBN：9789864060511
書籍編號：kk0421590
頁數：256
定價：
300
元
優惠價：
79
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237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
繪者簡介
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心念 在成長路上，孩子時常充滿困惑。 關於生命、愛，以及成功，他們需要的，絕不只是一個答案。 「我夠好嗎？」「失敗了怎麼辦？」 「為什麼一定要勉強去做討厭的事？」 「我會不會就是沒天分？」 「我會不會把自己的人生搞砸了？」 當孩子眼中流露出沮喪失望，一句「加油」、「你可以的」，其實無助於讓孩子振作。 當孩子覺得緊張害怕，跟他說「不要緊張！」、「根本沒什麼好怕！」只是讓孩子默默縮回了殼裡。 大人不是不理解孩子，只是習慣聚焦於事件的結果，忽略了孩子的情緒歷程。其實，傳統教養中，最欠缺的就是情感教育。大人即使了解孩子的感受，也不見得能真正同理，因為過往的生命經驗裡，他們很少被教導如何處理情緒，讓心念發揮正向的作用。 面對這些衝突，阿建老師藉著寫給長耳兔的25封信，給予最細膩的引導。 在《心念──25堂從情緒引導學習的內在課程》裡，李崇建老師再度結合「諮商」和「故事」，貼近孩子的心。作者以一封封的信，深入情緒的根源，強調「正視情緒」與「學習動機」的連結。翻開它，所有被大道理困住的心靈，都將更柔軟，更能看見自己的真實樣貌，繼而接納，並真正地去愛自己。
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