登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
超萬能的淘米水――美容＋健康＋掃除，讓身體和住家都煥然一新！
作者：
栗生隆子
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：i健康
出版社：
健行文化
出版日期：2017/6/1
ISBN：9789869430760
書籍編號：kk0443806
頁數：80
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0443806'>超萬能的淘米水――美容＋健康＋掃除，讓身體和住家都煥然一新！</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0443806'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0443806.jpg' ALT='超萬能的淘米水――美容＋健康＋掃除，讓身體和住家都煥然一新！' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
超萬能的淘米水──美容＋健康＋掃除，讓身體和住家都煥然一新！ 本書特色 ★透過自然的生活方式，實踐在家庭中也能做到的發酵生活！ ★用更簡單的方式取得米所含有的乳酸菌，也介紹飲用發酵水的方法，瞭解米中菌類所帶給我們的恩惠及美好。 ★將食材藉由發酵的方式活用到最大限度，製作出有助於身體和生活的好東西，對生理和心靈的健康都能有所助益。 內容簡介 作者將近二十年間深受過敏性腸症候群所苦，為了治好疾病，嘗試過各式各樣的藥品和健康食品。即便如此，腹痛、下痢和原因不明的身體疼痛仍然無法獲得治癒，陷入十分絕望的境地。最後找尋到的方法，正是攝取生菌的發酵食品。透過發酵的生活方式，腸道變得健康，免疫力提升，心情也更加積極正面。因此，下定決心，要做為發酵生活研究家，向社會大眾傳達恢復健康的發酵力量以及它的神奇功效。 本書介紹的淘米水，只要將其放置便能夠做成發酵水，方法非常簡單。將其運用在日常生活中，不僅能達到良好的去污效果，還能節省水資源。進一步做為材料加以手工製作的化妝品，發酵水中大量的乳酸菌對於美肌或美髮都相當有幫助，這些乳酸菌不僅能夠滋潤肌膚，也能夠讓料理變得更加美味可口。因此，本書也會介紹整腸飲品的製作食譜。 無論是美容或掃除使用的發酵水，或者是做為飲品的發酵水，製作方式都十分容易。 請務必嘗試看看，充分運用身旁隨手可得的淘米水的發酵力，它不僅能讓您擁有美麗肌膚，達到整腸的效果，家中也將因此而煥然一新。 來自開始使用發酵淘米水的人們充滿喜悅的經驗分享！ ●「消除斑點讓膚色變白，皺紋也不再那麼明顯了！」 ●「頭髮滑順亮麗，美容效果絕佳！」 ●「治好惱人的便祕！」 ●「消除廚房臭味的效果太厲害了！」 ●「小孩的過敏及氣喘獲得改善，癲癇也不再發作。」 ●「打掃變得更加輕鬆，連運勢都變好了。」
栗生隆子 作者:栗生隆子 發酵生活研究家。透過自然的生活方式，實踐在家庭中也能做到的發酵生活，治癒長年罹患的腸道疾病。藉由演講及寫作活動，栗生隆子女士將發酵生活的樂趣及美好傳達給大眾。擔任「Natural Shift」共同代表及「日本腸美人管理協會」講師。著作包括《藉由豆乳玄米優格成為腸美人！》（Makino出版）、《用植物性乳酸菌的力量促進腸道健康 TGG優格》（永岡書店）等。由她擔任管理人的臉書「TGG豆乳優格同好會」聚集一萬二千名成員，也透過部落格「歡迎來到發酵Café！」分享各種資訊。http://ameblo.jp/cafe-baum/ 譯者:林依璇 熱愛閱讀與吸收新知，終日沉浸於浩瀚書海的譯者。透過翻譯開啟另一個世界，擁抱生活中的美好和驚喜。譯作賜教skyirisgarden@gmail.com
序言 1 Chapter 1 製作米發酵水 5 美容、健腸、掃除……對健康與生活都能有所助益的米發酵水 6 米發酵水① 用於美容與掃除 「第一淘水」、「第二淘水」、「第三淘水」 8 「第一淘水」、「第二淘水」、「第三淘水」的不同使用方式 10 「第一淘水」、「第二淘水」、「第三淘水」的製作方式 Q&A 11 米發酵水②飲用（玄米） 「腸美人」發酵水 12 米發酵水③飲用（白米） 「抗氧化」發酵水 14 「腸美人」＆「抗氧化」發酵水的製作方式 Q&A 16 專欄 推薦用50℃的水洗米 18 Chapter 2 使用米發酵水的美容法 19 使用「第三淘水」打造美肌與美髮 20 洗臉 21 刷牙˙漱口 22 沐浴˙洗髮 23 泡腳˙護手 24 化妝水˙面膜˙護髮 25 專欄 美魔女˙水谷雅子也加以實踐的方法 使用米發酵水洗臉讓肌膚閃耀光澤！26 請教專家說法① 米發酵水有助美容的理由 28 Chapter3 飲用米發酵水及推薦食譜 29 飲用「腸美人」＆「抗氧化」發酵水，讓身心都充滿活力 30 與玫瑰、香草或水果等的搭配運用 31 加入果昔中 32 做成運動飲料 34 用於醃漬薤菜 35 使用「第三淘水」便可輕鬆地處理食材 36 請教專家說法② 米發酵水有助健腸的理由 38 Chapter4 使用米發酵水掃除 39 去除髒污與臭味，將米發酵水充分運用在清潔打掃 40 廚房 40 浴室˙廁所 43 客廳 44 洗滌 46 來自TGG豆乳優格同好會的「能夠變得如此乾淨」48 請教專家說法③ 米發酵水能去除髒污的理由 50 Chapter5 呈現各種風貌的米發酵 51 變得美味又健康 米的發酵能力實在驚人！ 52 用米麴製作甘酒 54 甘酒① 一夜酒 55 甘酒② 濃縮甘酒（甘麴） 56 甘酒③ 清爽甘酒（低溫發酵的甘酒） 57 用玄米製作豆乳優格 58 豆乳優格推薦食譜 61 豆乳優格的製作方法 Q&A 62 Chapter6 米糠的發酵也很驚人 63 米糠和發酵水同樣能夠運用在美容和掃除等用途 64 「米糠酵素浴」讓身體暖和起來，更可以提升免疫力 66 盤點市售米發酵產品！ 68 Chapter 7 經驗談 生活變得潔淨！腸道也更加健康！我們因為米發酵水而有所改變 69 專欄 災害與發酵食品 75 米所擁有的力量實在是太厲害了 76
逆轉胰島素阻抗 21
脂肪魔術師：增脂、減
吃飽了再減肥：醫生最
一杯咖啡抗百病 {圖
中年不憂鬱：從思維、
外食族必學的健康擇食
日本第一植物療法師的
血液清掃湯：降脂、降
別怕荷爾蒙，妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
