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好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫
作者:
汪淑媛
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:Talent
出版社:
啟示
出版日期:2018/6/9
ISBN:9789869507080
書籍編號:kk0467078
頁數:288
定價:
340
元
優惠價:
79
折
269
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫
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內容簡介
作者介紹
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好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫 人生美好,但持續美好不容易, 因為,人生的苦難從不止息! ? 想要擁有健康幸福的人生,不是僅靠運氣,更大部分是必須靠著自我覺察與用心耕耘而來。很可惜,學校教育很少有課程鼓勵學生研究自己、探索自己,更別談學習怎樣過好這一生。 作者在大學及研究所教授「心理衛生」多年。多數人是因為對於自我探索很有興趣而修這門課,但也有不少人是因為自己或周圍親人心理衛生有狀況,已經影響了身體健康、影響睡眠、或者體型巨大變化,他們希望能透過這門課解決當下問題。 因此,作者邀請同學們認真地以自己為研究觀察對象,以心理衛生這門課的現場為窗口,寫下所思、所感、所學。請同學好好注意自己,傾聽自己,照見自己,學習以書寫做為自我探索與療癒的途徑,以及藉此增強對他人的同理與理解能力。 同學林林總總的疑惑,藉由師生之間的書寫,而有了教學以外的生命對話和改變,多年下來,也意外啟動了作者個人心理衛生的探索歷程——回答學生的提問,也檢視自己的內心。 在作者跌宕起伏的成長路和學生們的困惑裡,字字句句的書寫和討論,字裡行間呼應及傳達了心理專業知識的論述;在每個難以忘懷或承受的生命場景裡,梳理了人心和人性。每個人都會面臨的外在人際情境與內在衝突,都在這本書找到呼應與共鳴。 盼望本書能協助人們重視心理衛生,有能力縫補過往無可奈何的人生破洞,也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰;找到屬於自己安頓身心的方法,好好存在。 ? 【名人推薦】 台北影視音學校校長、知名作家? 小野 政治大學社會工作研究所教授 ?王增勇 資深UX研究專家? 王派桓 資深諮商師、故事療癒作家 ?周志建 政治大學廣告學系教授 ?陳文玲 暨南國際大學社會政策與社會工作學系教授? 詹宜璋 懷仁全人發展中心資深諮商師? 鄭玉英 璞成心理學堂創辦人、諮商心理師 ?蘇絢慧 ──熱情推薦(依姓氏筆畫排列)
汪淑媛 紐約大學(NYU)發展心理學博士,現任國立暨南大學社會政策與社會工作系教授。教學之餘從事寫作,實務帶領心理諮商師、心靈藝術工作者、社工員、教師以及社區大眾讀夢探索潛意識,覺察統整自我,挖掘心靈活水,趨近生命本質,好好存在。著有夢與個體發展專書《夢、覺察、轉化─南勢角讀夢團體現場》。翻譯《讀夢團體原理與實務技巧》、《佛洛伊德與偽記憶症候群》。
五十歲後的優雅:縮得
命定之書:一頁篇幅,
你需要的不是堅強,而
喜憨30,笑容永續:
不只是旅行:把每一次
薩提爾的自我覺察練習
每天寫一張神可貼,九
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別動不動就自責:把罪
.黃金年華:面對銀髮
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