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好好存在：ㄧ位心理學家的療癒書寫
作者：
汪淑媛
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Talent
出版社：
啟示
出版日期：2018/6/9
ISBN：9789869507080
書籍編號：kk0467078
頁數：288
定價：
340
元
優惠價：
79
折
269
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
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好好存在：ㄧ位心理學家的療癒書寫 人生美好，但持續美好不容易， 因為，人生的苦難從不止息！ ? 想要擁有健康幸福的人生，不是僅靠運氣，更大部分是必須靠著自我覺察與用心耕耘而來。很可惜，學校教育很少有課程鼓勵學生研究自己、探索自己，更別談學習怎樣過好這一生。 作者在大學及研究所教授「心理衛生」多年。多數人是因為對於自我探索很有興趣而修這門課，但也有不少人是因為自己或周圍親人心理衛生有狀況，已經影響了身體健康、影響睡眠、或者體型巨大變化，他們希望能透過這門課解決當下問題。 因此，作者邀請同學們認真地以自己為研究觀察對象，以心理衛生這門課的現場為窗口，寫下所思、所感、所學。請同學好好注意自己，傾聽自己，照見自己，學習以書寫做為自我探索與療癒的途徑，以及藉此增強對他人的同理與理解能力。 同學林林總總的疑惑，藉由師生之間的書寫，而有了教學以外的生命對話和改變，多年下來，也意外啟動了作者個人心理衛生的探索歷程——回答學生的提問，也檢視自己的內心。 在作者跌宕起伏的成長路和學生們的困惑裡，字字句句的書寫和討論，字裡行間呼應及傳達了心理專業知識的論述；在每個難以忘懷或承受的生命場景裡，梳理了人心和人性。每個人都會面臨的外在人際情境與內在衝突，都在這本書找到呼應與共鳴。 盼望本書能協助人們重視心理衛生，有能力縫補過往無可奈何的人生破洞，也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰；找到屬於自己安頓身心的方法，好好存在。 ? 【名人推薦】 台北影視音學校校長、知名作家? 小野 政治大學社會工作研究所教授 ?王增勇 資深UX研究專家? 王派桓 資深諮商師、故事療癒作家 ?周志建 政治大學廣告學系教授 ?陳文玲 暨南國際大學社會政策與社會工作學系教授? 詹宜璋 懷仁全人發展中心資深諮商師? 鄭玉英 璞成心理學堂創辦人、諮商心理師 ?蘇絢慧 ──熱情推薦(依姓氏筆畫排列)
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