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消除疲勞的神奇護腕
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只要戴著就能消除肩頸僵硬：消除疲勞的神奇護腕
作者：
竹井仁
譯者：
張玲玲
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：遊目族
出版社：
遊目族文化
出版日期：2019/5/30
ISBN：9789861900735
書籍編號：kk0488006
頁數：64
定價：
490
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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原文書名：つけて寝るだけの肩こりケア : 疲れとり手首ウォーマー 中文書名：只要戴著就能消除肩頸僵硬：消除疲勞的神奇護腕 內容簡介 ★日本好評暢銷超過150萬冊「神奇頸帶」同系列作品！ ★內附日本進口VENEX神奇護腕，低頭族、電腦族必備！ 醫學博士、物理治療師、首都大學東京教授竹井仁 為深受疲勞所苦、身體容易痠痛的你，帶來有效的消除疲勞提案， 使用VENEX神奇護腕，搭配筋膜運動，幫助你放鬆身心，緩解肩頸僵硬！ 讀者親身體驗 ◎第二天早上起床，感覺上半身變輕鬆！嚇了一跳！原來肩頸僵硬的原因在手腕！（45歲．女性） ◎輕鬆又愉快！戴著感覺沒有壓力很舒服，而且戴上後，手腕立刻暖烘烘。（36歲．女性） ◎戴著護腕很舒服，不論工作或做家事，感覺完全無礙。連挑剔的我都能隨時緩解肩膀痠痛和僵硬！（30歲．女性） ◎多虧能調節自律神經的特殊布料，讓我可以熟睡到天亮，真讓我吃驚。連指尖冰冷的問題也獲得緩解。（29歲．女性） ◎在智慧型手機不離身的時代，保護手腕是絕對必要的！戴了神奇護腕後，打字的錯誤變少，工作進展更順利！（43歲．男性） 本書特色 ★日本狂銷超過150萬冊「神奇頸帶」系列作，好評再推出有助消除肩頸僵硬的神奇護腕！ ★隨書附日本進口神奇護腕，特殊PHT高科技材質含奈米鉑和天然礦石，榮獲2013年ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best Selections大獎！ ★神奇護腕輕巧好攜帶，隨時隨地「只要戴著」就能幫助放鬆、改善肩頸僵硬！經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！ ★醫學博士竹井仁以淺顯方式解說肩頸僵硬的原因、介紹「筋膜」，並透過放鬆筋膜運動，幫助你由 內而外改善僵硬，保養身體！ 內容大意 長時間使用手機、電腦，容易在不知不覺間造成手腕疲勞，手腕如果僵硬，會同時妨礙肩、頸、手指、手臂、背脊和腰等相關肌肉的活動，使上半身感覺僵硬和痠痛。神奇護腕的特殊效果能促進血液循環，並改善淋巴液的流通，戴著神奇護腕做「放鬆筋膜」運動，更能放鬆肌肉、提升效果。本書幫助你檢測手腕的疲勞度，身體的僵硬狀況，對症下藥說明有助於消除僵硬的營養素、睡眠的正確姿勢，並示範伸展全身筋膜的方法，讓你利用放鬆筋膜運動，改善身體儀態，緩解肩頸僵硬，恢復身體健康。
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