登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
生命的十二堂情緒課：王浩威醫師情緒門診
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
療癒次級創傷：助人工作者的自我療癒指南
Healing secondary trauma : proven strategies for caregivers and professionals to manage stress， anxiety， and compassion fatigue
作者：
楚蒂.吉伯特-艾略特
譯者：
陳映廷, 陳怡君
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：大眾心理學叢書/洪蘭作品集
出版社：
遠流
出版日期：2021/8/27
ISBN：9789573292289
書籍編號：kk0537511
頁數：256
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0537511'>療癒次級創傷：助人工作者的自我療癒指南</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0537511'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0537511.jpg' ALT='療癒次級創傷：助人工作者的自我療癒指南' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
撫平助人之傷：次級創傷的自我療癒指南 內容簡介 創傷（重大意外、突發事件、受害等）會對直接相關的人（譬如受害者、災民）產生深遠的影響。然而，這種創傷會延伸到專業人員，如急救人員和社工諮詢師，以及創傷倖存者的朋友和家人――即使他們並不是親身經歷。 《療癒次級創傷》是一本溫和的指南，它可以幫助你識別症狀、理解感受，並開始進行自己創傷的癒合。通過針對護理人員和專業人員的互動練習和策略（cutting-edge strategies），幫助您解決同情疲勞、壓力和焦慮的日常。 這是一本 提供照顧者、醫護人員、專業人員，處理壓力、焦慮和同情疲乏的策略指南。 透過這本書，讀者可以習得： 重新找回自己―― 學習如何處理和管理你的情緒反應，讓你感覺更平靜、更有存在感、更能控制自己。 規劃自我撫平傷痛的健康計劃―― 通過個人化的自我護理計劃和策略自我治療之路，讓您同情心低落時，可以重新產生同理心。 要告訴您：「您並不孤單」―― 書中的真實案例都告訴我們，次級創傷如何以不同方式影響我們所有人。而你絕非單獨的那一個。 Begin the healing process from your secondary trauma today. ――――――――――――――――――― 現在就開始創傷自我治療之旅！ 各界推薦： 臺灣大學心理學系特聘教授 陳淑惠 審定 立法委員 王婉諭 專文推薦 衛生福利部心理及口腔健康司司長 諶立中 序文推薦
目錄 推薦序 衛生福利部心理及口腔健康司司長 諶立中 004 推薦文 立法委員 王婉諭 008 作者序 關於次級療傷 016 前 言 本書使用指南 022 第一章 認識次級創傷 024 什麼是次級創傷 027 誰是次級創傷的高風險族群 030 瞭解自身症狀的影響範圍 034 次級創傷會如何影響你 045 第二章 自身情緒 054 憤怒與暴躁 057 悲傷與絕望 067 疲憊與崩熬 070 同情疲乏 073 練習與追蹤 080 培養改變 082 自我照護計畫 089 第三章 內心想法 092 次級創傷會改變人的想法 096 你的想法，不等於你 099 我思故我「做」 108 回答蘇格拉底式的問題 115 自我照護計畫 124 第四章 身體健康 128 次級創傷會如何影響身體 131 睡眠的療癒力 141 滋養身心 158 自我照護計畫 164 第五章 人際關係 168 連結與孤立 170 朋友與社交生活 178 健康退縮與孤立傾向的差異 180 平衡工作與生活 190 自我照護計畫 202 第六章 前方道路 206 長程展望 209 進步之路不一定總是康莊大道 215 培養新的習慣 217 留意紅旗警訊 220 找到適合自己的路徑 222 建立支持網絡 224 結 語 226 參考文獻 228 謝 辭 234
《有些事根本不配佔有
櫻花樹下站誰都美
療癒束縛你的羞恥感：
創傷成癮：邊緣人格因
你為什麼總是那麼累？
榮格的人生課：榮格分
太聰明所以不幸福？：
跟大師莫雷諾上心理劇
正念靜觀：東方古老智
潛意識使用指南系列：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
