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悲傷吧,沒有關係
作者:
孫嘉蕊
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:人生顧問
出版社:
時報
出版日期:2021/11/30
ISBN:9789571396668
書籍編號:kk0541800
頁數:184
定價:
320
元
優惠價:
79
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253
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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悲傷吧,沒有關係 內容簡介 悲傷的核心是自我, 對待悲傷的最重要課題就是對待自己。 沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。 面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。 面對人生的各種失去,作者選擇沉浸在自己的哀傷裡,明顯是為了拒絕遺忘,企圖延續過去的幸福記憶,或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。 就像希臘式悲劇,面對人生的各種困境和苦難,最終會衍生出一種體認:比起遺忘或失憶,選擇悲痛承受會讓人生更加完整。 理解失去者的心理運作,如何與創傷記憶搏鬥,又如何面對活著這件事。 誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。 每一篇章,都是生命的銘記! 她用這本書揭露自己脆弱真實的一面,經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。 誠如作者所言,我也還在身心症顛簸的路上,紀實這一切。 走在崩潰的懸邊,始終沒有放棄自己。 專文推薦 李艷秋│邱一新
作者簡介 孫嘉蕊 政大廣電系畢業。 25年新聞工作資歷,從工讀生一路歷經記者、社會生活中心主任、採訪主任、執行副總監,總監、副總。工作單位包括中視新聞部、TVBS 新聞台、東森新聞台。 現任東森新聞台副總。
目錄 推薦序 自序 復發的衝擊 化療未開始,我進精神科 化療開始,勿亂投醫 廚娘的抗癌時光 手術順利、同溫層的溫暖 惡夢再起又復發了 失去 準備好了嗎?永遠不能! 雪落下的聲音 給自己一趟旅行 我的鳥朋友們 錯的時間沒有對的人 請善待你自己 我在身心症的路上 後記
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