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當自己的小孩，重新養自己一遍：重新養一遍自己
作者：
周Rich
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：優生活
出版社：
時報
出版日期：2025/10/7
ISBN：9786264198257
書籍編號：kk0600447
頁數：264
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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當自己的小孩，重新養自己一遍：重新養一遍自己 內容簡介 人生不是一次養成，而是一次次重新選擇。 這一次，請把自己當小孩一樣，溫柔地重養一遍。 小時候沒得選，現在長大了，終於可以照自己想要的方式活了—— 重新養自己一遍，從學會聽話，變成聽自己的話。 給曾經在原生家庭中受傷、仍努力療癒自己的你。 給總覺得「我是不是比不上別人」的你。 給想從過度內耗、討好中抽身的你。 我們以為長大了就會自由，卻常常被原生家庭困住、被社會框架壓得喘不過氣。 我們學會了努力，卻不懂怎麼休息；學會了討好，卻忘了怎麼愛自己。 ✓ 所以你要重新養出痛快的自己 我們一直反芻的錯誤，可能別人早就不在意了，只有你一直不放過自己。 最後，在已成定局的錯誤裡，疲憊不堪。 ✓ 所以你要養一個對世界祛魅的自己 脫掉戲服，所有人的本質都是普通人。沒有人的頭頂上存在光環， 就算有，也是因為我們的崇拜，為他們帶上了一層美好的濾鏡。 ✓ 所以你要建立自己的邊界 在意識層面上分清楚什麼是你的，什麼是我的，我對我的負責，你對你的負責， 同時我拒絕你替我的人生做主，我也不要為你的人生負責。 好讀推薦 創作者｜SKimmy 《那些愛情裡，我們所受過的傷》作者｜小妮子Anny 親職部落客｜村子裡的凱莉哥 圖文作家｜青與棉木先生 心靈作家｜柚子甜 臨床心理師、作家｜洪培芸 （依首字筆畫排序）
作者簡介 周Rich 自媒體創作者，快樂的「富貴姐」。 關注女性成長，人生座右銘是「永遠自信，永遠美麗」， 希望讓每個女孩都變得更優秀和快樂。
目錄 自序 當自己的小孩 Part 1 重新養出痛快的自己 原生家庭的怨，可以放下了 自帶「瘋」芒後，人生自在多了 我們真的學會愛自己了嗎 我的野心，就是快樂生活 普通女生如何破繭逆襲 享受高效率的慢生活 Part 2 養一個對世界祛魅的自己 出身無法決定，其他都可以 真正見過世面的人是什麼樣的 對男性祛魅，才是一個女人的頂級魅力 不要去愛那些虛假的繁榮 你才是自己最大的靠山 像大人一樣生存，像孩子一樣生活 Part 3 提升認知，成為更好的自己 在複雜的世界中保持善良 低物欲生活後，我和自己相處融洽 建立邊界感，享受自在生活 情緒穩定的人太有吸引力了 如何有效運用吸引力法則 Part 4 為自己而活，也為他人撐傘 首先是自己，然後才是媽媽 為自己而活，也為他人撐傘 不是不社交，而是有效社交 可以低調，但永遠不要自貶 不吃虧也有福的法則 Part 5 愛情像大海，難免遇風浪 用戀愛腦拚事業，用事業腦談戀愛 用男人的思維和男人談戀愛 「躺贏」的人都做了些什麼 被愛時請坦然享受 一切風花雪月的前提都是生活 Part 6 我們終會笑著變成熟 允許被人討厭，是幸福生活的關鍵 當你夠強，生活才會給你好臉色 長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事 你有美麗羞恥症嗎？ 做個不著急的聰明人
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