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人生是曠野,而你要成為自己的座標:世界的意見聽聽就好,你的人生不必照著走
作者:
何權峰
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:HL
出版社:
高寶
出版日期:2026/9/23
ISBN:9786264026291
書籍編號:kk0613935
頁數:256
定價:
400
元
優惠價:
88
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352
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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人生是曠野,而你要成為自己的座標:世界的意見聽聽就好,你的人生不必照著走
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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人生是曠野,而你要成為自己的座標:世界的意見聽聽就好,你的人生不必照著走 內容簡介 ✦何權峰醫師新書作品★ 不知從什麼時候開始,我們開始害怕留白: 等餐時想找點東西看、搭電梯會戴上耳機, 一旦安靜下來,心便急著替自己找下一件事來做。 如果今天沒有人可以比較,你還會選擇現在這樣生活嗎? ▶▶重新校正內在,拿回人生主導權的40次練習 我們總以為,人生應有既定的軌跡, 沿著已開拓的道路前行,也確實讓人安心。 然而,那些明確的路標同時也成為了束縛。 對外界的過度在意,使我們無法追逐真正渴望的事物, 總是把目光交給比較、把情緒交給別人反應、 就連人生價值,也都建立在他人的評價與期待上。 現在,這本書將陪伴你練習, 傾聽內心最深處的聲音,把目光重新聚焦回自己: 知道他人的抵達,從來不代表你的落後; 知道不必將他人擁有的,當成是自己失去的。 當回頭再望來時路,你就會發現: 真正能改變命運的,從來不是發生了什麼, 而是你如何看待與回應,以及最後做出什麼選擇。 願你別因為走得太遠,而忘記為什麼出發, 願在你面前延伸的所有道路,最後都能收束回自己腳下。 ▶▶書中金句 ✦每個人的生命,都有自己的時節。屬於你的花,不必和任何人同一天盛開。 ✦一個人可以走得很遠,前提是心知道自己要去哪裡。 ✦一個人的角色,很少在某天突然被取代。更多時候是一次次沒有開口、一次次退到旁邊、一次次把自己放在最後。 ✦有時候,一次拒絕,看見的不只是對方的反應,也是一段關係真正的模樣。 ✦真正懂陶的人,從不急著替一件作品下定論。因為有些紋理,需要火候;有些光澤,需要歲月。 ✦當心裡的不安沒有出口,就容易變成一次次提醒、一次次干涉,希望別人的選擇,替自己換來安心。
目錄 (網頁字體顏色以黑色為限) 序文 第一篇|先看懂自己:人生不是卡關,是你還沒轉彎 你走過的路,都在悄悄改變你 有些事,要隔一段路才看得清 一直看著別人,就容易走失自己 真正折磨你的,是心放錯了地方 未來到了,當年的自己卻不在了 第二篇|停止內耗:別再拿自己當敵人 站回自己這一邊 愈想證明,就愈容易失去自己 愈想變完美,愈活不像自己 真正傷害你的,從來不是那句話 傷口早已癒合,心卻還在流血 第三篇|把心穩住:情緒不亂,人生才不亂 活得累,是一直在跟生活硬碰硬 心靜不下來,是心一直活在下一刻 你趕的,從來不是時間 別讓還沒發生的事,提前霄漢你 很多關係,毀在那幾秒鐘 第四篇|重新站起來:真正的強大,是沒有放棄自己 最後接住你的,還是自己 人生早已換了鎖 窯門關上後,沒有一天是空白的 別把預告片,活成了整部人生 一直不開始,只是害怕想像中的自己幻滅 第五篇|讓自己重新活過:別把人生交給別人決定 願望愈清晰,欲望愈沒聲音 最可怕的束縛,是你以為那叫自由 一句「我不知道」,決定你能走多遠 留在自己的位置 願意敲門的人,才值得你開門 第六篇|關係的覺醒:別用失去自己,換一段關係 被討厭,其實不是壞事 你沒有義務,回答每一個問題 真正的愛,不是替他決定人生 愈想得到,愈容易失去自己 你一回應,就輸了 第七篇|內在的力量:你帶進世界的,終將回到自己身上 讓人放心,比讓人害怕更有力量 你一走進來,空氣就變了 人會活成目光最後停留的樣子 生活裡,每一面鏡子,都在照見自己 成熟的人,是敢讓自己出糗 第八篇|活出自己的答案:當你變穩,人生就開始平順 你害怕的,其實不是安靜 你讀的不是書,是另一種人生 自由,從不再要求一切如願開始 活得值得,比贏更重要 終章.人生最後,都是自己的功課
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