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自尊心：六項自尊基礎的實踐法
作者：
作者：N. Branden；
譯者：
孫允寬
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
遠流
出版日期：1996/2/1
ISBN：9573227541
書籍編號：sb0047779
頁數：416
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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<FONT COLOR=AF0000>● 內容簡介 ●</FONT> <FONT COLOR=000011> 當價值變遷的速度與時尚流行謀合,意義的追尋擺盪在裝腔作勢與頹廢虛無二極,快樂失去原有的指涉,生活疲憊日增,困局逆境感日復一日,自尊的低落可想而知.本書作者建議,我們可以從思考自尊心高低波動的狀態,了解自己與生活世界的關係:自尊心是意識的免疫系統,是應變能力的指標;它能引領我們重整自我的失重脫序,緩和與幽默地經營自己.作者並提出六項振奮自尊的實踐法,具體提供改善自我價值感與自信的生活指南.
選擇真實：在混亂中成
陪伴的力量(傑出演員
內在獲勝：破除恐懼迷
人生就是冰淇淋，要盡
SayNo的教誨：對
舒服做自己：日本當代
幸福壽命：光長壽還不
負面不是病：黑暗情緒
後來才懂的人生小事
不真實的幸福：知道這
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