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腦力營養策略：快速提升腦力七妙法
作者：
作者：史帝芬‧藍格，詹姆士‧席爾；
譯者：
陳麗芳
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康種子
出版社：
生命潛能
出版日期：2001/2/1
ISBN：9789578292437
書籍編號：sb0052223
頁數：229
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR=AF0000>● 內容簡介 ●</FONT> <FONT COLOR=000011> 智慧來自大腦，然而過度使用腦力，忽略了腦部保健，便會造成腦力疲勞的現象，不僅影響身心狀況，更有可能引起疾病叢生甚至威脅我們的性命。因此，做好腦部保健便是現代人不容忽視的重要課題。 事實上，學生們希望加強記憶與理解力，上班族渴望發揮腦力高效率，老年人要預防記憶衰退和老年癡呆症，孕婦希生出智商高的健康寶寶；在此知識爆炸、腦力需求過度的世界，人人都渴望擁有健康的身體與高超的腦力，以應付充滿挑戰的生活，同時又能充分享受生命，然而關於人體健康與提升智力的深奧醫學知識及課程，卻非忙碌的現代人有時間追求的。 為此，具有醫學背景的作者，提出了七個簡易可行的作法，期能扭轉已造成的不利因素，改善健康與腦力的狀態，使我們的腦力起飛！ <FONT COLOR=AF0000>● 目錄 ●</FONT> <FONT COLOR=000011> 推薦序 腦疲乏的危機 謝瀛華 譯序 一當免費的醫學課程 前言 謝辭 第一章 造就天才 第二章 刺激活絡心智 第三章 供氧的重要性 第四章 補充腦部營養 第五章 換腦還是補腦 第六章 腦力殺手 第七章 重金屬如何影響腦 第八章 壓力是心智大敵 第九章 增進記憶力有捷徑 第十章 阿茲海默症之解 第十一章 效果非凡的腦部荷爾蒙 第十二章 創造天才兒童的祕訣 附錄 聰明藥帶來希望
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