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健康心IQ
作者：
林世崇
分類：
醫療•保健
／
總論
叢書系列：生活醫館
出版社：
精美
出版日期：2000/1/1
ISBN：9578118309
書籍編號：sb0056889
頁數：0
定價：
220
元
優惠價：
82
折
180
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 贏在健康的起點上依然是陽光燦爛的一天。生命卻經常有翻臉的時候。才剛走進急診室，為了診察一位三十二歲患有急性心肌梗塞的年輕男子。他最近與太太離異，昨晚與朋友喝個酩酊大醉。今天一大早，就出現胸部疼痛，全身冒汗，吐了滿身酒菜的殘渣。我過去與他交談，突然之間，他又嘔吐出來，像要把整個胃給翻了出來一般，霎那間，忽然見他兩眼呆若木雞，魂飛魄散！我本能的叫他名字，正在摸頸動脈脈搏時，病人身旁的心電圖監視器出現了連串的致命圖型．．．心室纖維顫動！不假思索的，我立即拿起電擊器，以兩百焦耳去顫電擊！ 數秒鐘之後，心電圖回到竇性心律，病人兩眼睜開望著我，精神甫定，卻不記得曾經有一段短暫生命中的空白。這只是我工作上經常碰到的病例之一。猝死、心臟病、心衰竭成了生活的一部份；而那些生命，那些病人，曾經疼愛過別人，也被人疼愛過。但卻有時會在同一終點擦身而過。這過程當中，很多人掙扎求生，很多人放棄而聽天由命。我目睹這些疾病纏身的生命，年齡愈來愈年輕。看著他們輕擲一生，家人卻只能在旁咘噓，徒增感傷及心酸！我常問他們，「如果生命再重新來過，你會如何選擇？」得到的答案經常是一陣茫然．．．他們需要更多的協助。 行醫二十餘年中，我發現，原本人們只是有病看病，後來想知道為什麼會得到這些疾病。逐漸的，他們企圖克服疾病，戰勝病魔。如今，他們要的多！他們希望知道如何預防，甚至於為下一代著想。直到目前，最流行的需求是，人們拒絕老化！甚至於要求比以往更年輕，更有活力，重新再體會生命結予的最大奧妙！從我經常的演講及診療生活中，我逐漸明白現代人的要求。人們不只追逐金錢財富，更尋求健康的生活方式，心靈的平靜與生命另一層次的享受。也有很多病人、朋友希望我能寫一本如此的心臟健康的書，提供日常生活中的小秘方，增加一些健康IQ。因為疾病並非全靠醫療，自己的生活方式，飲食運動習慣，均可以使健康復原更快，更有效。 有一句西方諺語如此說：「每天一個蘋果，可以遠離醫生。」而今，我們所要的，不只是個蘋果而已！新的千禧年即將到來！當今最酷炫的話題之一就是，享受帝王飲食，生得天使臉孔，長得魔鬼身材，防止老化，再度青春！你可以拒絕酷炫，但卻無法拒絕健康！這也是本書的目的。在撰寫本書過程中，非常感謝諸多前輩及同事的寶貴意見，讓我更有機會反求諸已。也感謝我的上司，院長郭銓博士及夫人的全力支持，在忙碌的醫療生涯中，讓我享有寫作空間，更感謝那些為心臟病奮鬥的病友，他們讓我學習到生命的尊貴！
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