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樂在生活：擺脫憂慮的妙方
作者：
Jane ，Robert Handly, Pauline Neff；
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：趨勢女性空間3
出版社：
牛頓圖書
出版日期：1992/11/1
ISBN：9576273528
書籍編號：sb0056971
頁數：388
定價：
280
元
優惠價：
9
折
252
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 自序</FONT> 很多女人幸福卻不快樂，因為女人似乎比男人更容易憂慮。男人憂慮的事，女人也會憂慮。但是，還有更多的事叫女人憂慮。所以，女性憂慮症的人口是男性的二至三倍；所以，罹患恐懼症、死慌症、驚嚇過度、焦慮等心理失調的病人，絕大多數是女性。「懼曠症」病人，女性占百分之七十；女性沮喪的嚴重性，是男性的二到六倍。嬰兒潮人口面的經濟壓力，使女性也加入了慢性疲勞症候群的團體。女性比男性更依賴藥物來治療憂鬱症狀；百分之七十五制情緒的藥都是開給女性的；持續半年以上的「廣泛性焦慮症」（GAD）也以女性居多．．．這些數字一定很令訝異，但是，真正教我們嚇一跳的是，根據調查訪談，現代女性最感憂慮的，第一名竟是「財務」。 事實上，這是一個確切的事實，我曾聽過許多女人的傾訴，在各種憂慮事件的抽絲剝繭之後，出現了真正的不安來源──「對金錢的賺取及保障感到不安」。真的，很多女人為表示「愛」而選擇了「憂慮」。是的，很多女人胸懷偉大（其實是無法自拔），無奈地忍受著虐待狂的丈夫、破壞性的婚姻，或用依賴來駕馭她的親友，然後，她由年頭到年尾，始終無濟於事卻從不後悔地、繼續地憂慮著：丈夫會不會外遇呢？交通會不會出問題呢？他們會不會體會我的愛心呢？．．．在此同時，她還要憂慮自己是否能保持苗條、美麗、性感．．．
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