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失落也是一種生活
作者：
作者：Bob Deits；
譯者：
陳意平
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：現代新知04
出版社：
海鴿文化
出版日期：2000/1/1
ISBN：9579883866
書籍編號：bk0022865
頁數：302
定價：
230
元
優惠價：
82
折
189
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 本書不僅是供人閱讀而已，在書中你可以發現許多有用的練習供你實踐參考，以克服生命中的悲傷。 在受到打擊後，你所要面對的會是什麼？ 如何與那些不知要對你說些什麼的人交談？ 半夜醒來時，要如何才能真正宣洩出來？ 淚水對你有什麼幫助呢？ 如何寫一封道別的信？ 如何應付情感的沮喪與罪惡感？ 如何為生活訂定目標！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 這本書是在討論我們所經歷的各種失落感。而且不僅希望人們讀它，更希望人們能起而實踐。它不只探討有關生命、失落和悲傷，更瓜要的是在痛苦後如何經炬生活。在接下來的文章中，將告訴你如何應付你生命中的各種傷痛，以及如何幫助那些同樣遭受著痛苦的人。 在我寫初版的時候，我認為失落與悲傷並不是我們的敵人，但那種憂傷卻永遠存在。然而，它卻也真的幫助一些人，尋找到一個充實又有價值的生活，也因些更加深了我的說服力。在這次再版的內容中有更多的真實案例，而他們也在如何更適當的發洩悲傷方面給了我新的啟示。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第一章 當失落與悲傷之後 第二章 壞息的來臨 第三章 尋回生活的步調 第四章 復原的步驟 第五章 探索內心的世界 第六章 悲傷的四大真實面 第七章 從現在就開始 第八章 從打擊中成長 第九章 耐力競賽 第十章 宗教信仰的善用與濫用 第十一章 關於孩子與悲傷 第十二章 嶄新的發現 第十三章 特定時期 第十四章 選擇重生 第十五章 另創新局 第十六章 你最好的朋友 第十七章 為打擊做好準備 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> Bob Deits 心理學硬士，曾任心理顧問達25年之久，1982年開始致力於悲傷互助會的活動。他的經歷使他能完成“失落也是一種生活”一書，他的著作對於人們如何渡過傷心階段特別有幫助。
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