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你的生命活力(二)從生活細節做起
作者：
林天送；編輯：丁淑敏
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康世界叢書115
出版社：
健康世界
出版日期：1998/12/1
ISBN：9579257183
書籍編號：bk0024379
頁數：242
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 本書告訴您最新的歐美醫學科學的研究成果 ●改善生活細節、促進生命活力的重點 ●預防保健、延年益壽的秘訣 ●增強腦神經運作機能的方法 ●飲食、運動、減肥、性生活的新觀念 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 在「全民健保」的政策下，預防保健的政策與教育應該最為重要。西諺：「一兩的預防勝於一磅的治療」。而預防得從生活細節做起，改善自己的生活方式與品質，這也就是本書要探討的主要課題。希望這本書能為你帶來更健康、更快樂的日子。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 序 一 預防慢性病 ．細胞自殺之謎 二 腦神經的保健 三 吃出健康 ．蒜頭有益健康 ．紅酒抗癌、抗自由基 ．纖維的妙用 四 體能運動 五 生育＆性生活 附錄 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 林天送 一九三八年生於台灣省雲林縣。 一九六○年東海大學化學工程學系畢業。 一九六五年初赴美進修，一九六六年獲雪拉鳩期大學（雪城）化學碩士，一九六九年獲賓夕法尼亞大學（費城）物理化學博士，後在哈佛大學化學系從事博士後研究一年餘。 一九七○年應聘至華盛頓大學（聖路易）化學系任教職迄今，現為物理化學正教授。 目前並兼任華盛頓大學醫學院中樞神經系統研究中心的特約研究教授。 曾任美國阿岡國家實驗室特約研究員一年。荷蘭萊頓大學物理系訪問教授一年。 中央研究院原子與分子科學研究特約研究員三個暑期。 曾發表物理化學、生物醫學等專業論文八十餘篇。
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