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戰勝挫折：重建自信的新方法
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：成功焦點3
出版社：
漢湘
出版日期：1998/5/1
ISBN：9577005217
書籍編號：bk0025256
頁數：291
定價：
220
元
優惠價：
77
折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 也許，你在人生的道路上迷失方向，誤入歧途，犯下了不可饒恕、難以悔改的誤錯；也許，你在工作中碰到了巨大的、不可戰勝的困難，你的薄弱的精神防線正在崩潰；也許，曾經是你生命的一部分的親人，在你還沒有足夠的思想準備時手人寰，離你而去；也許，由於其他種種意外的不幸，你的內心正經受著痛苦，痛感人生旅途之艱難。 你期望著有一隻手，一隻安撫的手向你伸來，為你抹去苦痛，你企盼著有一種藥，一種能治癒痛苦的靈丹妙樂，醫治你心靈的創傷；你渴望著有一種力量，一種心靈的力量讓你戰勝痛苦，使你短暫的人生擁有盡可能多的歡樂。 本書基於這麼一種信念：我們有可能通過自身的各種各樣的努力，通過借助外界的力量醫治我們心靈的創傷，戰勝痛苦。本書既重心靈的「解剖學」，更注重心靈的「創傷醫學」；本書既有一些如何戰勝痛苦的寬泛的道理，又提供了許許多多的具體實用方法，這些方法包括心理的、生理的、藝術的、幽默的、醫療的、食療的、行為的、睡眠的、體育的和數學的。我們期望書中提供的道和方法，有助於醫治你心靈的創傷，撫平你心中的累累疤痕。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 痛苦，人生濃重的底色 認清痛苦的實質 與痛苦作鬥爭 不要害怕做人 培養積極的生活態度 擺正自我的位置 愛是痛苦的解脫者 痛苦的自我調節 事業遭挫之苦及適應 人際痛苦及排除 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 劉泱 曾任報社記者、雜誌編輯 目前從事寫作及翻譯的工作。
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