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■ 內容簡介
¡u八±玲瓏¡v圓是應付社會的必»Ý品¡A¡u真情¦Ü性做¦Û己¡v才是激發潛¯à¡B發揮力¶q的¶Àª÷法則¡A¦Ó第一步便是¡u喜歡¦Û己¡v¡C 在³o本俏皮的小書中¡A作ªÌ告¶D您如何接受¦Û己¡B承»{¦Û己的喜怒哀樂以及»¡出心中的¸Ü¡A真正做一個¸Ñ放¦Û我¡B快樂¹L活的人¡C
■ 序
ĶªÌ序 李文^ 從小到大¡A真的沒有想¹L¸Ó怎»ò樣喜歡¦Û己¡A總ı得生來就是³o個樣子¡A美Áà早已定型¡A根本無所¿×喜不喜歡¡C我既不¯à決定¦Û己的外»ª¡A也無法ÅX導¦Û己的個性¡A當然¡A就只得習慣於¡u我¡v³o個生來就是如此的人¡A¦Ó展¶}成ªø的¹L程¡C 在整個生命¹L程中¡A真的發現¦Û己¯à夠控制掌握的實在是太少了¡C於是¡A我漸漸¿³°_一Áû¡u接受¡v的心¡A也Ä@意學µÛ去感Á¦Û己所擁有的¡C當內心不再滿是¡u無奈¡v的時候¡A卻發現心境居然有了90度的大Âà彎¡C以前我一直Ãö注¦Û己所沒有的¡A忽略了¦Û己所擁有的¡C 因為心境上的改ÅÜ所帶來的»´ÃP¡A在翻ͳo本書的的時候更得到了¹ª»R¡C當我們珍惜¦Û己的時候¡A也就等於同時珍惜了愛我們的人¡C我好Ä@意把³o本書所帶給我的活力和¹ª»R¡A傳染給每一位拿°_它的人¡C
■ 目¿ý
喜歡¦Û己 情緒»P感受 »¡出心中¸Ü 給¦Û己更多的包容性 ¨Åé會»¡¸Ü ¸Ó放掉的就放掉
■ 作ªÌ簡介
»_特‧帕爾摩(Pat Palmer) 北科羅拉多大學教¨|學博士¡A現任丹佛市¦Û主°V練協會主任¡C經常巡°j全美各地演Á¿有Ãö個人成ªø方±的主ÃD¡C曾參»P³\多兒童教¨|p劃方案¡A以及紐澤¦è«C年就業服務方案¡BYMCA¡BYWCA等p劃¡C
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